Skip to content veganistisch Archives - Page 5 of 6 - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Tag: veganistisch

veganistisch eten

Maar wat eet je dan wel? | De afvalbak van een veganist

Posted on August 24, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

“Maar wat eet je dan wel?” en “Is dat niet moeilijk?” zijn twee van de meest gestelde vragen als ik vertel dat ik…

Read More
veganistisch ontbijten met havermout

7 x Veganistisch Ontbijten met Havermout

Posted on August 17, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Havermout is geweldig! In deze blog laat ik je zien hoe divers havermout is als het gaat om je ontbijt. 7 heerlijke ontbijtrecepten met…

Read More
veganistisch pompoengerecht

Veganistisch Pompoengerecht met Kikkererwten

Posted on August 10, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben gek op pompoen. Het hele jaar door. Ik vind het alleen zo’n ellende om die dingen te slachten. Wat een werk….

Read More
Columnns by Kari Voedzame Vegan Salade in Vijf Minuten

Een Voedzame, Vegan Salade in Vijf Minuten

Posted on August 3, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Tijdens mijn zwangerschap had ik niet altijd zin om te koken, wel om te eten. Op een avond was ik misselijk en moe…

Read More
veganistisch alternatief voor beschuit met muisjes

Een Veganistisch Alternatief voor Beschuit met Muisjes!

Posted on August 2, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Tijdens mijn zwangerschap ging ik op zoek naar een veganistisch alternatief voor beschuit met muisjes. In de meeste beschuitjes zit namelijk ei en…

Read More
veganistische bietensalade

Veganistische Bietensalade met Zelfgebakken Brood

Posted on July 27, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Deze veganistische bietensalade met wortel is heerlijk voor de zomer, omdat hij fris en smaakvol is. In een handomdraai gemaakt, dus ideaal voor…

Read More
milieubewust zwanger

Milieubewust zwanger zijn en Babyspullen kopen

Posted on July 26, 2018November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Baby’s krijgen is niet het meest milieubewuste ding dat je kunt doen, laten we eerlijk wezen. Een baby zorgt in zijn eentje voor…

Read More
Koken met je peuter

Koken met je peuter overleef je zo | 10 Tips

Posted on July 21, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Op sommige dagen zit Aya om 17:00 aan tafel te schilderen, tekenen of fröbelen en kan ik op mijn dooie gemak een maaltijd…

Read More
dierproefvrije makeup

Mijn Dierproefvrije Makeup Routine | Zomer 2018

Posted on June 20, 2018June 20, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Mijn makeup routine is niet alleen steeds dierproefvrijer, maar ook steeds natuurlijker geworden. Ik kies steeds vaker voor merken, die producten maken zonder chemische…

Read More
Algenolie capsules

Wat je als vegetariër, veganist en zwangere vrouw moet weten over Omega 3

Posted on June 11, 2018January 24, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik eet al ruim 7 jaar plantaardig en slik daar nauwelijks extra voedingssupplementen bij: ik krijg bijna al het nodige binnen door een…

Read More
Marina Miracle Review

Groene Skincare uit Noorwegen + Kortingscode | Marina Miracle

Posted on June 4, 2018June 4, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Er is, sinds 1 juni 2018, een nieuw vegan skincare merk in Nederland verkrijgbaar! Marina Miracle is al jaren een begrip in Noorwegen….

Read More
Vegan Black Bean Burgers

Vegan Black Bean Burgers with Mushrooms

Posted on May 25, 2018May 25, 2018 by columnsbykari@gmail.com

You know I love making our own vegan burgers and veggie balls. These vegan black bean burgers with mushrooms are super delicious & healthy…

Read More
koken met Lilliputiens

Mijn Keukenprinses: Pizza Bakken met Lilliputiens

Posted on May 22, 2018January 23, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Aya ziet mij bijna dagelijks koken & bakken en vaak helpt ze een handje mee. Maar nu ontving mijn keukenprinses toch wel een…

Read More
veganistische zoete aardappelburger

Veganistische zoete aardappelburger met cannelloni bonen

Posted on May 11, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Er is gelukkig heel wat keuze tegenwoordig, als het gaat om veganistische vleesvervangers. Maar soms wil je eens wat anders. En gelukkig kan…

Read More
Marley Spoon Review

Veganistisch koken met Marley Spoon + Kortingscode!

Posted on May 8, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik had nog niet eerder de maaltijdboxen van Marley Spoon geprobeerd, omdat ik ervan uitging dat er geen veganistische opties waren. Maar niks is minder…

Read More
Zoete Aardappel Frietjes

Vegan Prei gerecht met Zoete Aardappel Frietjes

Posted on April 22, 2018November 15, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Als het ergens op de kaart staat, bestel ik ze altijd: zoete aardappel frietjes. Maar ik maakte ze eigenlijk nooit thuis. Geïnspireerd geraakt…

Read More
Afwasmiddelen van Seepje

De Nieuwe Afwasmiddelen van Seepje | Groen Afwassen

Posted on April 13, 2018May 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Dat ik fan ben van Seepje wisten jullie al, na mijn blog over hun wasmiddel en allesreiniger. Dus toen Seepje twee nieuwe afwasmiddelen…

Read More
veganistische boter, kaas en eieren

Bakken en Koken met Veganistische Boter, Kaas en Eieren | Veggiedeli.nl

Posted on April 6, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

“Maar ik kan ECHT niet zonder kaas”. Dat hoor ik zo vaak als mensen het over plantaardig eten hebben. Geen vis, prima. Vlees…

Read More

4 Recepten met OOOMEGA plantaardige lijnzaad drink + Winactie!

Posted on April 3, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

OOOMEGA plantaardige lijnzaad drink is een super vervanging als je geen melk wilt of kunt drinken. Een glas OOOMEGA is glutenvrij en bevat 60%…

Read More
Vegan Tussendoortjes Thuisbezorgd

Vegamix: De Lekkerste Vegan Snacks Thuisbezorgd

Posted on March 30, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Met Vegamix krijg je iedere maand vegan tussendoortjes thuisbezorgd. Je kunt een abonnement afsluiten, eenmalig iets bestellen of iemand een box cadeau doen….

Read More
veganistische scrambled eggs

Zo maak je veganistische scrambled eggs

Posted on March 28, 2018November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Het is bijna Pasen. Ben je bang dat jij je eitje zult missen als je plantaardig gaat eten? Geen angst: je kunt heel…

Read More
Columns by Kari lekkerste vegan eten op VeggieWorld 2018

Het Lekkerste Vegan Eten op VeggieWorld 2018 in de Jaarbeurs Utrecht

Posted on March 12, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Dit weekend waren Isaya en ik op Veggie World 2018 in de Jaarbeurs Utrecht. VeggieWorld is de grootste internationale plant based beurs van…

Read More
veganistische tussendoortjes

7 x Lekkere en Gezonde Veganistische Tussendoortjes

Posted on March 5, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ben jij je Liga koeken ook een beetje zat en kan je wel wat tussendoortjes-inspiratie gebruiken? Vandaag deel ik 7 heerlijke veganistische tussendoortjes…

Read More
Veganistische groentespread

De Veganistische Groentespreads van Mister Kitchen | V-Spread

Posted on February 20, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben ze op een gegeven moment zelf maar gaan maken: veganistische groentespreads. Want in de supermarkt vond ik ze alleen maar met…

Read More
veganistische maaltijdbox

Gastblog: Koken met een veganistische maaltijdbox

Posted on February 10, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

De maaltijdbox is hot! Meer en meer Nederlanders ontdekken het gemak van zo’n eetbox. Bekende aanbieders zijn onder andere HelloFresh, Marley Spoon en…

Read More
natuurlijke cosmetica

Gastblog: “3 redenen om over te gaan op natuurlijke cosmetica”

Posted on January 21, 2018February 26, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Een tijdje geleden kreeg ik van Kari de vraag of ik een gastblog wilde schrijven voor Columns by Kari. Een gastblog vanuit mijn…

Read More
veganistische havermout balletjes met amandelpasta

Veganistische Havermout balletjes met amandelpasta en cacao

Posted on January 20, 2018February 10, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Ik zorg er altijd voor dat er lekkere en gezonde tussendoortjes in de koelkast staan, zodat we gedurende de dag kunnen verantwoord kunnen…

Read More
Veganistische schnitzels

Vegafit Winactie! Win de lekkerste veganistische schnitzels, nuggets en balletjes!

Posted on January 16, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Januari is mijn verjaardagsmaand en dat vier ik graag door een aantal super leuke winacties. Te beginnen met een hele lekkere! Een paar…

Read More
dierproefvrije haarverzorging

Natuurlijke & Dierproefvrije Haarverzorging van Hair O’right

Posted on November 12, 2017January 16, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik word zo blij van bedrijven die niet alleen producten maken die fijn zijn om te gebruiken, maar ook hard werken om de…

Read More
Veganistische vleesvervangers van vegafit

De Vegan Vleesvervangers van Vegafit bij de Albert Heijn

Posted on November 5, 2017August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Mijn hart maakte een sprongetje toen ik opeens allemaal nieuwe veganistische opties zag in het vega schap van de Albert Heijn. Daar lagen…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 3 4 5 6 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 150 minuten per Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 150 minuten per week spelen aantoonbare verbeteringen laten zien in mentale gezondheid, stressreductie, fysieke gezond én een betere kwaliteit van leven. 

Van 150 minuten per dag spelen raak je zo verlicht dat je accuut 7a’s gaat klimmen ☺️😇 nee grapje, dat is alleen kwantitatief bewezen met een onderzoeksgroep van één. 

Maar je wordt er wel heel blij van. Of ik in elk geval. Vooral als ik in de boulderhal mag spelen met vriendjes. 

Grading: 7a 
Boulderhal: @boulderhalkunststof 

#degroenemama #boulderen #klimmen #bouldering
Oef ik mis de kinderen 💔 3 dagen erop zitten en no Oef ik mis de kinderen 💔 3 dagen erop zitten en nog 2 te gaan. Maar, ik geniet ook echt van invulling geven aan mijn dagen. Gisteren 1,5 uur struinen door de duinen (mos, planten, bloemen, bomen bewonderen), een uurtje luieren in het zand en zwemmen in zee, een uurtje wandelen over het strand (schelpen, stenen, zeediertjes bewonderen), een uurtje fietsen door het Hollandse platteland. En dat alles in de zon ☀️ Dat is toch rijkdom. Ondanks het gemis ben ik happy koekie in dit mooie land ♥️

#degroenemama #zomer #coouderschap
Nieuw vegan recept! Kikkererwten pannenkoeken zond Nieuw vegan recept! Kikkererwten pannenkoeken zonder melk, ei of bloem. Wat wel? Heerlijke hartige en voedzame pannenkoeken die rijk zijn aan plantaardige proteïne en die je naar hartelust kunt vullen met allerlei soorten groenten en plantaardig beleg. Je vindt het recept en inspiratie voor beleg via de link in mijn bio!

Fijne dag ☀️ ik 🚴‍♀️ na werk lekker naar het strand 🥳

#degroenemama #vegan #kikkererwten #plantaardig
Boek 19 van 2026! Weer eentje van Elif Shafak. The Boek 19 van 2026! Weer eentje van Elif Shafak. The Forty Rules of Love. Over de 13e eeuwse filosoof, Sufi mysticus en natuurlijk dichter Rumi (en over een vrouw van bijna 40 on the brink of divorce). Ik voelde veel weerstand bij dit boek, waardoor ik er wat traag doorheen ging. Waar ik vroeger waarschijnlijk had gedacht “och wat romantisch” dacht ik nu alleen maar “yuk wat toxisch”. 

Maar, omdat ik geen verbitterd hard hart wil en omdat ik weerstand altijd wel interessant vind, ben ik Rumi’s love poems ernaast gaan lezen. En tot mijn grote opluchting raken die me diep. Zo heeft Elif me toch geïnspireerd om deze zomer op zoek te gaan naar meer stukjes van mijn hart die niet in harde scherven verspreid over de jaren liggen maar nog zacht en kneedbaar genoeg zijn om weer aan elkaar te plakken tot iets wat op “heel” lijkt.

The Forty Rules of Love is verkrijgbaar bij je lokale boekhankel of online via Libris.

Nex Read: Barbara Kingsolver, Flight Behavior 

#degroenemama #boekreview #elifshafak #rumi #thefortyrulesoflove
Gewoon twee keer in één week met mijn lieve mama n Gewoon twee keer in één week met mijn lieve mama naar een prachtig museum. @museumbaz is weer geopend na een vlotte verbouwing. Met name de voorzichtige vergroening in een deel van de buitenruimte kon mij bekoren. Evenals natuurlijk de Giacometti x Chafes tentoonstelling (tm 10 januari dus je hebt de tijd 🤍) 

En daarna samen goed uitgewaaid met een lange strandwandeling en bijpraten over lief, leed, leven. Dankbaar ei ben ik, dat snap je ♥️

(Scroll even terug in mijn feed voor het andere museum waar we afgelopen week waren of check mijn museum highlights voor alle museum tips!)

#degroenemama #beeldenaanzee
Ode aan dit gevoelige zieltje ♥️ eindeloos fantasi Ode aan dit gevoelige zieltje ♥️ eindeloos fantasie spel dat het hele huis overneemt, huilen bij de boeken en films van Harry Potter als Dobby zichzelf pijn doet, omdat ze alles zo intens mee voelt, bedjes en huisjes en hutten bouwen voor al haar knuffels, verdwijnen in het natuurlandschap, uren vermaak met gras, zand, water, bloemetjes en haar gedachten, blote voeten en losse haren, het liefste dicht bij mama altijd overal ♥️

Ik herken zoveel van mezelf in dit beesje. In de altijdoveral rommel, in de intense gevoeligheid, de fantasie, het overlopende hart, de chaos, de creativiteit, het knusseknuffelenaltijddichtbijhetliefstinjekruipen. Zó confronterend soms 🤣 maar vooral, zoveel om van te houden. Mijn stralende zonnetje ☀️ 

En haar grote zus is de yin voor haar yang. Met haar kan  ik rustig samen lezen, sarcastische grappen tappen, overleggen en afstemmen, leunen op haar geduld en baden in haar wijze maanlicht. Zij omvat een ander stukje van mij. En steeds meer van zichzelf 😍

De eerste vakantie week zit erop en ooo wat is mijn kopje rijkelijk gevuld door deze meisjes. Zo intens dankbaar.

#degroenemama #groenouderschap
We bezochten weer een dagje een van onze favoriete We bezochten weer een dagje een van onze favorieten 🐝 het prachtige @museumvoorlinden . Het gebouw alleen al is altijd een feest op te bezoeken en de Piet Oudolf tuin is in de zomer een kunstwerk op zichzelf. En dan de tijdelijke tentoonstellingen: altijd een bezoek waard. En als je in ringen kunt klauteren heb je ons natuurlijk al helemaal x 100 ♥️

#degroenemama #groenouderschap #museumvoorlinden #pietoudolf
(ad) tm 28 juli krijg je 15% korting op alle vitam (ad) tm 28 juli krijg je 15% korting op alle vitamine C van @vitaminfit_nl 🌿 en met de code Kari10 krijg je 10% (extra) korting. Dus 25% op vitamine C en 10% op de rest van de webshop.

☀️ Vitamine C draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem, de vermindering van vermoeidheid, de normale werking van het zenuwstelsel en collageenvorming, de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress en de verhoging van ijzeropname. 

Meer weten over vitamine C en je huid? Lees mijn natuurlijke huid blog via de link in bio. Ook vind je daar mijn favoriete 100% natuurlijke zonnebrand blog.

#degroenemama #vitaminfit #plantaardig #natuurlijk #vegan
Nieuwe blog via de link in mijn bio 🪸 100% natuur Nieuwe blog via de link in mijn bio 🪸

100% natuurlijke zonnebrand met minerale filters. Vegan, dierproefvrij, microplastic vrij en reed safe 🌊🐬🐠🐳🦈🪸

(Ad) Verkrijgbaar bij @ekoshoptillvaro 🌿

#degroenemama #groenouderschap #natuurlijkezonnebrand #planetocean #suntribe
Mijn lieve Alela is vandaag 8 jaar geworden 🤍 Dit Mijn lieve Alela is vandaag 8 jaar geworden 🤍
Dit lieve, gevoelige, fantasierijke, speelse, vrolijke, sensitieve, creatieve, gezellige “diertje”, mijn meisje, mijn jongste, de kleine zus, maar steeds groter, steeds meer zichzelf.

#degroenemama
Vakantie modus aan (fantasie spel, open ended play Vakantie modus aan (fantasie spel, open ended play, knutselen, scharrelen, niet teveel mee bemoeien)

Laatste schooldag 🥹

Zo eindeloos dankbaar voor de leerkrachten 🥹😍

Ik wens alle leerkrachten een super fijne zomer 🌿 geniet van je welverdiende rust 

Cadeautjes van de zomer 

Zo belachelijk blij met onze tuin 

Vegan bento boxjes vakantie style 

Bordjes van de meisjes (vegan kaas spaghetti)

Bordjes van de meisjes (vegan rijst balletjes)

Skeeleren in het Hollandse landschap 

Mijn kabouters bij proberen te houden 

  Me siento muy agradecida 🌿♥️
Een ode aan onze groene oase in de stad en een van Een ode aan onze groene oase in de stad en een van mijn favoriete milieubewuste (af)was- en schoonmaak merken 🌿

(ad) @ecover_nl 

#degroenemama #groenouderschap #ecover
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!