Skip to content Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Lippen
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Hand & Nagel
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
    • Afvalbak van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Blogleven
    • Over Bloggen
    • Achter de Schermen
  • Lees, Kijk & Luister

Author: columnsbykari@gmail.com

thuisonderwijs

Spotify afspeellijsten voor thuisonderwijs (2-6 jaar)

Posted on March 21, 2020March 23, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Voor ons thuisonderwijs gebruik ik een aantal Spotify afspeellijsten. Ik heb deze lijsten en de nummers zoveel mogelijk afgestemd op de liedjes en…

Read More
duurzame kinderkamer

Een duurzame kinderkamer: Isaya’s slaapkamer make-over

Posted on March 19, 2020February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Het was tijd om van Isaya’s peuterkamer een echte grote kleuterkamer te maken. We hebben haar kamer een duurzame kinderkamer make-over gegeven en…

Read More
nat in nat schilderen thuisonderwijs

Een scherm-vrije corona tijd: thuisonderwijs voor je kinderen

Posted on March 16, 2020January 3, 2021 by columnsbykari@gmail.com

De meeste scholen bieden lessen digitaal aan. Als je kind wat ouder is, zullen jullie een passend lesprogramma moeten volgen. Maar is je…

Read More
samenwerkingen

5 samenwerkingen die mijn leven hebben veranderd [materiële zaken]

Posted on March 15, 2020February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik schrijf hier drie keer per week over milieuvriendelijk leven: hoe je dit zo leuk, makkelijk en duurzaam mogelijk kunt aanpakken met je…

Read More
ecologische badkamer reiniger

Zelf ecologische badkamer reiniger maken [anti schimmel]

Posted on March 12, 2020May 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ruim een maand gebruik ik het nu voor de badkamer en ik kan je beloven: het werkt heel goed. Deze ecologische badkamer reiniger…

Read More
plastic vrije wattenstaafjes

3 x plastic vrij je oren schoonmaken: wat is het beste?

Posted on March 10, 2020March 9, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Je hebt er misschien nog nooit bij stil gestaan, maar wattenstaafjes zijn een grote bron van single use plastic. Plastic dat één keer…

Read More
veganistische muesli repen

Mijn go to veganistische muesli repen recept

Posted on March 8, 2020April 21, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Ze stonden al op mijn blog, in het Engels. Maar ik kreeg zoveel vragen op Instagram voor een Nederlands recept, dat ik daar…

Read More
plastic vrij haren verzorgen

Plastic vrij je haren verzorgen

Posted on March 5, 2020September 28, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Mijn haren, dat weten we inmiddels wel, zijn niet veel soeps. Ik ben dankbaar hoor, dat ze mijn hoofd nog bedekken. Maar het…

Read More
Weleda producten

Empties, deel 25: opgebruikte Weleda producten!

Posted on March 3, 2020May 25, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Dat wij fan zijn van Weleda, dat is je vast niet ontgaan. Het is een van de meest genoemde natuurlijke cosmeticamerken op mijn…

Read More
wolbroeken lanolinseren met vaste zeep

Wasbare luiers lanoliseren met een blok zeep

Posted on March 1, 2020March 1, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Alela draagt ‘s nachts nu ruim een jaar wolbroeken over haar wasbare luiers. Het is een van de beste tips die ik je…

Read More
veganistische chocoladetaart

Veganistische chocoladetaart [snel, gemakkelijk en mega lekker]

Posted on February 27, 2020February 24, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Dit weekend bakten Isaya en ik een veganistische chocoladetaart. Een recept uit de losse mouw, super snel en gemakkelijk en vooral: superlekker! Als…

Read More

Zero waste onderweg met kinderen: dit heb je nodig

Posted on February 25, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Zero waste onderweg met je kinderen, hoe pak je dat aan? In deze blog laat ik zien wat er standaard in mijn tas…

Read More

Marktplaats vondsten: wat kocht ik tweedehands en hoeveel bespaarden we

Posted on February 23, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik begon het nieuwe jaar met 8 nieuwe milieudoelen, op weg naar een steeds groener leven. Een van die doelen was om zoveel…

Read More

Zero waste flossen en plastic vrije tandenragertjes

Posted on February 20, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

“Flos je iedere dag?” Er gaat geen tandartscontrole voorbij zonder dat de tandarts mij deze vraag stelt, met strenge ogen boven zijn mondkapje….

Read More

Zo krijg je een zero waste baby + De Groene Baby uitzetlijst

Posted on February 18, 2020February 27, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Zero waste een baby krijgen en [op]voeden het eerste jaar. Kan dat? Dat al die schattige baby’s ontzettend milieuvervuilend zijn, is een feit….

Read More

Wasbare luiers van bamboe vs. wasbare luiers van biologisch katoen

Posted on February 11, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen 3 weken hebben we nieuwe wasbare luiers voor Alela getest. Na 1,5 jaar luiers van biologisch katoen was ik heel nieuwsgierig…

Read More

Wat zit er in Isaya’s schooltas? Milieuvriendelijk naar school

Posted on February 9, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Milieuvriendelijk naar school. Hoe pak je dat precies aan? Waar kun je allemaal op letten? Welke merken en materialen zijn duurzaam? En wat…

Read More

Wat is Invitation to Play en hoe bouw je het voor je kinderen?

Posted on February 6, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Invitation to Play. Of op Instagram #invitationtoplay. Wat is het precies? Waarom is het zo waardevol voor de spelontwikkeling van je kinderen? Waarom…

Read More
plastic vrije tandpasta

Empties, deel 24: Natuurlijke Tandpasta

Posted on February 4, 2020February 4, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Een goede natuurlijke tandpasta is niet moeilijk om te vinden a la 2020. Er is ontzettend veel keuze en die keuze wordt alleen…

Read More

Zijn wasbare luiers echt goedkoper? De rekensom

Posted on February 2, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Er zitten zoveel voordelen aan wasbare luiers. Steeds meer mensen realiseren zich dit. En omdat ze zien dat de wasbare luiers van nu…

Read More
activiteiten voor buiten met kinderen

30 leuke en leerzame activiteiten die je buiten kunt doen met je kinderen

Posted on January 30, 2020January 30, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Een maand geleden deelde ik een blog met 30 leuke en leerzame activiteiten die je binnen kunt doen met je kinderen. De dagen…

Read More

Eco friendly beddengoed van Yumeko + kortingscode!

Posted on January 28, 2020February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

We zijn al geruime tijd bezig om onze woning langzaamaan een ecologische make-over te geven. Steeds meer ruimtes in ons huis worden niet…

Read More

Zelf ecologische ruitenreiniger maken

Posted on January 26, 2020May 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

We gebruiken nu al ruim een jaar zelf gemaakt ecologisch wasmiddel. Sinds een maand of drie maak ik ook ons eigen ecologisch afwasmiddel….

Read More

Mijn 100% natuurlijke huidverzorgingsroutine | Winter 2020

Posted on January 23, 2020June 30, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is tijd voor mijn huidverzorgingsroutine van 2020! Hoewel ik nog steeds dol ben op alle producten en merken die ik in mijn…

Read More

Veganistisch ovenschoteltje voor drukke dagen

Posted on January 21, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Mijn vrouw heeft regelmatig avonddienst en dat betekent dat ik het avondritueel alleen doe met de meisjes. Het zijn super brave grietjes dus…

Read More
natuurlijke verzorging empties

Empties deel 23: natuurlijke verzorging voor je huid

Posted on January 19, 2020January 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Empties deel 23, maar wel de allereerste Empties post in het Nederlands! Eind december liet ik weten dat ik een besluit had genomen…

Read More
nat in nat schilderen

Nat in nat schilderen: wat is het, hoe doe je het en waarom is het waardevol om met je kinderen te doen

Posted on January 16, 2020June 7, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Nat in nat schilderen is een schildertechniek waarbij je met natte verf op nat papier schildert. De verf vloeit in en uit over…

Read More
zero waste hummus maken

Zelf zero waste hummus maken

Posted on January 14, 2020January 14, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Hummus is een van mijn favorieten als het gaat om veganistisch broodbeleg. Het is smaakvol, proteïnerijk en uiterst kindvriendelijk. Hummus koop je meestal…

Read More
trauma van de geboorte

Het trauma van de bevalling

Posted on January 12, 2020January 10, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Over een kleine twee weken is Alela precies 1,5 jaar oud. Anderhalf jaar geleden werd ze geboren. Hoogzomer was het. Net als bij…

Read More
veganistische alternatieven

De afvalbak van een Veganist, Deel 9

Posted on January 9, 2020January 10, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is alweer 3,5 maand geleden sinds de laatste Afvalbak van een Veganist. Hoogste tijd dus om te laten zien wat wij, als…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 14 15 16 17 18 … 39 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Zoveel om dankbaar voor te zijn ♥️ De zon. De Zoveel om dankbaar voor te zijn ♥️ De zon. De zon 😍

Een handgreep uit de afgelopen dagen 📷

Dagen aan het strand met mijn meisjes (zo dankbaar dat we erheen kunnen fietsen), dagen in & om huis met familie (onze tuin 🥹😍 zoekplaatje op foto 9), vegan goodness met familie, duik in zee met mijn vriendin 🥰 

#degroenemama
Nieuwe blog 😍🫠🫠 5 x feest op je boterham, Nieuwe blog 😍🫠🫠 5 x feest op je boterham, vrij van toegevoegde suikers (linkje in mijn bio)

We eten nu zo’n 10 maanden vrij van toegevoegde suikers en dat bevalt goed 🤩 Ik vind het heel leuk om te zoeken naar alternatieven en daarom deel ik graag deze inspiratie voor op brood met jullie. En nog een homemade tussendoortje dat Alela momenteel zalig vind en een “bananenbootje” noemt.

Ik bestel veel van onze vegan, bio, “suikervrije” producten eens per maand bij @koro_nl en dat is echt een droom 🥰 vanwege dit heerlijke partnerschap krijgen jullie 5% korting op je bestelling met de code KARI5 🌿

#koro #korokortingscode #vegan #veganistisch #plantaardig #suikervrij #vrijvantoegevoegdesuikers #degroenemama #groenouderschap #veganfamily
Mijn meisjes ♥️ mijn alles. Wat ben ik eindelo Mijn meisjes ♥️ mijn alles. Wat ben ik eindeloos trots op ze. Mijn hart loopt er van over. Voor een keer deel ik hun lieve snoetjes met jullie 😍

Dankjewel @albelli_nl voor dit mooie fotoboek

Als jullie er ook een willen maken, gebruik dan de code KARI30 voor 30% korting (linkje in mijn bio, geldig voor NL en België) 

#albelli #fotoboek #degroenemama
Soms zijn er van die stemmen die je als een soort Soms zijn er van die stemmen die je als een soort mokerslag raken in je ziel. De eerste keer dat ik @annahstasia hoorde begon ik zonder enige waarschuwing direct keihard te huilen. Vanochtend rende ik zowat naar de platenzaak om haar debut album - die ik weken geleden had besteld - eindelijk op te halen. Tether is een kunstwerk, van begin tot eind. En 13 november treed ze op in @paradisoadam 🫶🏻 

Ik wilde haar even met jullie delen ♥️ Fijn weekend 😘

#annahstasia #tether
Hebben jullie de keuzehulp op de website van @vita Hebben jullie de keuzehulp op de website van @vitaminfit_nl al ontdekt? In een minuutje kun je ontdekken bij welke supplementen jij en/of je gezin baat hebben. 

Alle supplementen van VitaminFit zijn 100% plantaardig en natuurlijk, zonder toevoegingen en toegevoegde suikers. Je kunt kiezen voor druppels (ideaal voor kids) en capsules.

(Ad) En vergeet niet om de code Kari10 te gebruiken als je iets wilt bestellen 🌿 Dan krijg je 10% korting 🥰

#groenouderschap #degroenemama #vitaminfit #voedingssupplementen #veganfamily #veganvoedingssupplementen #plantaardig
Heerlijke nieuwe tentoonstelling in @rijksmuseumva Heerlijke nieuwe tentoonstelling in @rijksmuseumvanoudheden in Leiden 👹 Monsters & Mythische Wezens is super leuk voor basisschoolkinderen (en jonger) - leuke opdrachtjes, tof vormgegeven en aan het eind heerlijk neerploffen met leuke luisterverhalen. 

Je hebt nog even de tijd: deze tentoonstelling is te zien t/m 3 januari 2027. Kinderen zijn sowieso gratis, maar met je @museumkaart jij ook natuurlijk 🫶🏻

#oudheden #rijksmuseum #rijksmuseumoudheden #leiden #museum #museumkaart #degroenemama #groenouderschap
Wat ik eigenlijk tegen hem had willen zeggen… E Wat ik eigenlijk tegen hem had willen zeggen…

Er staat een nieuwe column online. Want ik had me moeten uitspreken vorige week. Maar ik koos voor de weg van zelfbehoud, ontkenning en zwijgen. Menselijk, maar verre van wenselijk.

Dus ik schreef er een column over. Kom je even lezen? Linkje in mijn bio.

#degroenemama
Ik baal dat ik deze tentoonstelling nu pas aan jul Ik baal dat ik deze tentoonstelling nu pas aan jullie tip, want hij loopt op 15 juni alweer af. En hij is prachtig! Ik denk een van de beste tentoonstellingen die ik dit museumseizoen heb gezien zelfs. (En de teller voor 2025 staat inmiddels op 23 musea 😍)

In het @museumcatharijneconvent in Utrecht kun je in de tentoonstelling `Tussen Hemel en Oorlog` kunstwerken zien die zijn gemaakt tijdens het interbellum na de Grote Oorlog. Je ziet, verbeeld door verschillende kunstenaars en stromingen, welke invloed het trauma van de WOI, de roaring twenties, de crisis van de jaren 30 en tot slot de dreiging van WOII, hadden op kunstenaars als Marianne von Werefkin, Otto & Adya van Rees, Käthe Kollwitz, Jan & Charlie Toorop - en ook kunstenaars als Kandinsky, Jawlensky die geïnspireerd waren door de Antroposofie van Steiner. 

Een van de best gecurateerde tentoonstellingen van het moment wat mij betreft, door de diversiteit, achtergrondinformatie, geselecteerde werken, het onderwerp en de connectie met geloof en religie. Ik hoop dat je voor de 15e nog de tijd hebt om te gaan. Misschien vandaag wel? Het Catharijneconvent is natuurlijk een prachtige plek om te bezoeken tijdens Pinksteren ✨

#catharijneconvent #utrecht #degroenemama #musea #museum #museumkaart #museumtips @museumkaart
World Ocean Day 🫶🏻 #worldoceansday #degroen World Ocean Day 🫶🏻

#worldoceansday #degroenemama #planetocean #groenouderschap #sustainingwhatsustainsus
We gaan iedere week de natuur in. De meiden geniet We gaan iedere week de natuur in. De meiden genieten enorm van spelen in het bos. Favoriete activiteiten zijn:

🌿 takken slijpen met een (kinder)zakmes
🌿 in bomen klimmen, of gewoon lekker in bomen zitten en chillen (“koalaatje spelen”)
🌿 met takken zeulen en hutten bouwen
🌿 schatten verzamelen, zoals mooie stenen
🌿 takken laten drijven door het water
🌿 met takken “vissen” en mos opvissen
🌿 picknicken (altijd lekker eten en drinken meenemen, want van buiten spelen krijg je trek!)
🌿 fantasie spel
🌿 Voor wat langere wandelingen maak ik soms een bos bingo

Ik voel me zo dankbaar iedere keer als we door een bos of park lopen: ik ben blij dat mijn kinderen mogen opgroeien omringd door zoveel bomen en groen. Daarom steun ik @treesforall_nl maar wat graag in hun missie om zoveel mogelijk bomen te planten in binnen- en buitenland en zo de aarde groener te maken voor ons en de generaties na ons.

Wat is jullie favoriete activiteit in het bos?

#treesforall #degroenemama #groenouderschap
Laatste dag 🫶🏻 alleen vandaag kun je nog met Laatste dag 🫶🏻 alleen vandaag kun je nog met 20% korting bij @dilling__com bestellen 🌿 gebruik hiervoor mijn code kari20. Geldig op de hele website 😍 ik vind met name wolzijde een dikke aanrader voor het komende seizoen. Maar ook de soft shell collectie voor de zomerse regenbuitjes en de merino wollen truien voor de koudere avonden.

Dit wordt mijn camping outfit ☺️ super zachte en ademende wolzijde, bikini eronder zodat ik yoga kan doen, een duik kan nemen en lekker met de kids kan spelen en genieten. 

Wie gaat er nog meer kamperen?

#dilling #degroenemama
Jaaaa 🫶🏻 vandaag (3) en morgen (4 juni) krij Jaaaa 🫶🏻 vandaag (3) en morgen (4 juni) krijg je 20% korting op de hele website van @dilling__com met mijn code kari20 😍 Dus op alle bio wolletjes en wolzijde voor kinderen en volwassenen. Wolzijde je zo fijn voor de warme maanden en er zijn weer allerlei nieuwe kleuren en stijlen. Maar ook voor sporten is Dilling zo eindeloos fijn, zacht en ademend. 

Zeker met Dance Fever van Florence + The Machine op m’n oren. Op welke muziek sporten jullie?

Liefs
Kari

#dilling #degroenemama (partner)
Follow on Instagram

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2025 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox: