Skip to content Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
    • Afvalbak van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Author: columnsbykari@gmail.com

vrouwen

Gastblog: “Vrouw, je moest eens weten hoe freaking awesome jij bent!”

Posted on December 12, 2019December 11, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Geschreven door Barlin Warsame Ik schrijf deze blog niet vanuit als mijn rol als medici, ook niet als de ondernemer en zelfs niet…

Read More
wasbaar maandverband en menstruatiecup

Milieuvriendelijk ongesteld zijn met de menstruatiecup en wasbaar maandverband

Posted on December 11, 2019September 5, 2020 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen vier maanden heb ik wasbaar maandverband en de menstruatiecup getest als milieuvriendelijkere alternatieven voor wegwerp maandverband en tampons. Zero waste ongesteld…

Read More
natuurlijke makeup

Kerst Make-up: 100% natuurlijke, vegan & dierproefvrij | INIKA Organic

Posted on December 10, 2019November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Vorige maand was ik mijn make-up aan het doen voor een afspraak en toen realiseerde ik mij dat ik mijn flesje foundation al…

Read More
Ferm Living lampen rattan

Nieuwe lampen en wat dat met je ruimte doet

Posted on December 8, 2019December 9, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik schreef er ook al eens over in mijn blog over gordijnen. Als je in een nieuw huis gaat wonen, heb je zo…

Read More
natuurlijke huidverzorging van Beauty Kitchen

Beauty Kitchen: hoe werkt het precies?

Posted on December 5, 2019December 5, 2019 by columnsbykari@gmail.com

In mijn groene tips van de dag vertelde ik al over Beauty Kitchen. Beauty Kitchen is een natuurlijk cosmeticamerk met een sterke missie…

Read More
black en decker draadloze stofzuiger

Black+Decker draadloze stofzuiger Review

Posted on December 3, 2019December 3, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Dingen die ik niet erg vind om te doen in het huishouden: zelf wasmiddel maken, zelf afwasmiddel maken, de was ophangen [inmiddels] en…

Read More
advent

Bezinning

Posted on December 1, 2019December 20, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het is 1 december. De eerste dag van advent. Over 24 dagen is het Kerst en ondanks dat ik geen kerk bezoek of…

Read More
milieuvriendelijk leven is moeilijk vol te houden

Milieu obstakels: “groen leven is moeilijk vol te houden”

Posted on November 30, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Deze week deel ik alle obstakels die mensen op Instagram deelden, met betrekking tot milieuvriendelijk leven. Naast het financiële plaatje, de tijdsinvestering, de…

Read More
hoe milieuvriendelijk is wol

Milieu obstakels: “is wol milieuvriendelijk?”

Posted on November 29, 2019May 14, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Gisteren kon je lezen over de impact van vlees & zuivel op het klimaat en hoe je kleine, maar stevige stappen kunt zetten…

Read More
stoppen met vlees eten

Milieu obstakels: “maar vlees is zo lekker”

Posted on November 28, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

In dit derde artikel over de milieu obstakels waar mensen tegenaanlopen draait het om een van de allergrootste en moeilijks overwinbare problemen als…

Read More
milieuvriendelijk leven

Milieu obstakels: “groen leven kost veel tijd”

Posted on November 27, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Gisteren kon je lezen over het obstakel “groen leven is duur“. Op Instagram bleek dat veel mensen allerlei obstakels ervaren als ze bewuste,…

Read More
groen leven

Milieu obstakels: “groen leven is duur”

Posted on November 26, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Op Instagram vroeg ik welke obstakels jullie tegenkomen als je milieuvriendelijker probeert te leven. De antwoorden stroomden binnen. Veel mensen beschreven ook dezelfde…

Read More
plastic vrij boodschappen doen

Plastic vrij boodschappen doen

Posted on November 24, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik tik graag blogjes op verzoek. En plastic vrij boodschappen doen, is het meest verzochte onderwerp van de afgelopen weken. Zoveel mensen lopen…

Read More
milieuvriendelijk feestdagen vieren

10 Tips voor een milieuvriendelijke Decembermaand

Posted on November 20, 2019November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ooo wat houd ik van deze periode! November en december: Sint Michael, Sint Maarten, Sint Nicolaas, Advent, Kerst… Ik kan er zo van…

Read More
Amaranth Day Cream review

Marina Miracle Amaranth Day Cream Review

Posted on November 18, 2019November 18, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Marina Miracle, een van mijn favoriete natuurlijke verzorgingsmerken, heeft een nieuwe lancering in Nederland: de Amaranth Day Cream. Sommige producten inspireren mij direct…

Read More
milieuvriendelijke keuzes

Alle groene tips van de afgelopen weken | DEEL 2

Posted on November 17, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het was mijn bedoeling om aan het einde van iedere maand de groene tips van de afgelopen vier weken te delen. Maar we…

Read More
commerciële blogger

Kan een commerciële blogger wel echt milieuvriendelijk zijn?

Posted on November 14, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Hoe milieuvriendelijk ben ik nou echt? Ik schrijf en post dagelijks over groener leven: over plantaardige voeding, natuurlijke cosmetica, houten speelgoed, wasbare luiers,…

Read More
inademen en uitademen gedurende de dag

Het geheim voor een harmonieuze dag met je kinderen

Posted on November 12, 2019November 11, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Heb je wel eens van die dagen met je kinderen dat je alleen maar achter de feiten aanloopt, er voortdurend ruzietjes en huilpartijen…

Read More
Houten speelgoed vrije school onderwijs

Het favoriete duurzame speelgoed van Isaya en Alela [Cadeautips]

Posted on November 10, 2019February 12, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Waar zijn die houten diertjes van? Waar heb je die regenboog gekocht? Oo waar komt dat houten keukentje vandaan? Welke houten balletjes zijn…

Read More
WithLove witactie

Een jaar lang gratis feelgood films kijken! Winactie WithLove

Posted on November 8, 2019November 8, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het is koud en donker buiten, maar binnen zitten we gelukkig lekker warm en knus. Ik kijk bijna nooit tv, alleen series en…

Read More
wasbare luiers

40 FAQ’s: Al je vragen over wasbare luiers beantwoord

Posted on November 7, 2019November 7, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Bijna dagelijks krijg ik via Instagram vragen over wasbare luiers. Alela draagt nu ruim 15 maanden wasbare luiers en ik ben fan. Dus…

Read More
plasticvrije badkamer

Zo maak je je badkamer plastic vrij!

Posted on November 5, 2019March 2, 2020 by columnsbykari@gmail.com

In navolging van onze plastic vrije keuken heb ik de afgelopen weken mijn focus gelegd op onze badkamer. Het badspeelgoed van de meisjes…

Read More
Milieuvriendelijke babyspullen

Winactie! Fair en milieuvriendelijk gemaakte baby producten van Nevvie

Posted on November 3, 2019October 31, 2019 by columnsbykari@gmail.com

In deze blog een mooi merk met milieuvriendelijke babyspullen, die met respect voor mens en natuur worden gemaakt: Nevvie. Een prachtig initiatief waar…

Read More
Welkom bij de club

Het beste boek voor mensen met een bord voor hun kop

Posted on October 30, 2019October 31, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Iedereen kent wel iemand met zo’n afwijking. Tekenen kunnen zijn: kortzichtigheid, het maken van botte opmerkingen, schuilen achter markante stellingen of religie, gebrek…

Read More
speelkamer

Play room make-over! De speelkamer van Isaya’s dromen

Posted on October 29, 2019November 8, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik zat er al een tijdje tegenaan te hikken: de zolder, daar moesten we wat mee. Hij moest opgeruimd worden en geschilderd. Ik…

Read More
natuurlijke deodorant

5 x 100% natuurlijke deo’s die écht werken

Posted on October 27, 2019October 27, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Bij de meeste stappen die ik zet op weg naar een milieuvriendelijker leven weet ik: dit zijn definitieve stappen – ik wil niet…

Read More
het leven van een thuisblijfmama

Gastblog: Tijd voor jezelf als thuisblijfmama

Posted on October 24, 2019October 22, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Geschreven door Nouska – zwangere thuisblijfmama met een peuter‘’Nee, mama kan even niet mee spelen.’’ Dit voelde echt als een no-go toen mijn…

Read More
duurzame cadeaus

Het DUURZAME bol.com Speelgoedboek

Posted on October 22, 2019October 21, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Iedereen die ooit iets bij Bol.com heeft besteld ontving deze maand een magazine op de mat met cadeau’s voor kinderen, voor de feestdagen….

Read More
borstvoedingstips

30 maanden borstvoeding: tips en ga ik door?

Posted on October 20, 2019December 20, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Deze maand geef ik 30 maanden borstvoeding. Huh? Is Alela al weer zo oud? Nee… Ze is vandaag 15 maanden. Maar ik heb…

Read More
Stokke Beat

De Stokke Beat: de ideale kinderwagen? | Update na 1,5 jaar

Posted on October 16, 2019February 22, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Zoals jullie weten hebben we de auto 2 jaar geleden weggedaan en ben ik geen held op de fiets met twee kinderen. Ik…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 16 17 18 19 20 … 40 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Het 7e en laatste deel van de grote herfst opruim- Het 7e en laatste deel van de grote herfst opruim- en schoonmaak! Mijn woeste herfst buien waarin ik opruim, spullen loslaat en ruimte creëer voor het nieuwe seizoen laat ik achter me. Morgen is het eerste Advent, dus dan breekt een nieuwe tijd aan. Een van rust, verstilling, introspectie en verbinding 🕯️

Ik ben er klaar voor. Het huis is er klaar voor. Ik ga cocoonen met mijn koters. 

Fijn weekend ♥️

#degroenemama #groenouderschap #herfst #advent
Ik rond november af op de blog 🍂 en open december Ik rond november af op de blog 🍂 en open december 🕯️ Een maand met maar liefst 3 vegan recepten en een blog over hoe ik advent vorm ga geven dit jaar. Je kunt alles teruglezen via de link in bio. 

Ik heb veel zin in de nieuwe maand ✨swipe voor een voorproefje van december op de blog. In mijn stories vind je alle linkjes van november ook nog even terug en nog meer inkijkjes in de nieuwe maand!

Voor nu, fijn weekend 😍😘

#degroenemama #columnsbykari #advent #groenouderschap
Een hele knusse winactie voor Advent 🕯️ Ik mag ee Een hele knusse winactie voor Advent 🕯️

Ik mag een mooi pakketje weggeven met de 100% natuurlijke, handgemaakte bijenwas kaarsen van @naturalum.kaarsen ✨

Met daarin:
1 set verjaardagskaarsjes
1 set dinerkaarsen
2 kaarsjes in glas
Mooi kaartje met zaadjes erbij 

Wil je meedoen? 

🕯️ Laat dat dan even weten via de comments. 
🕯️leuk als je vertelt over jullie advent rituelen
🕯️ altijd fijn als je anderen tagt
🕯️ super tof als je een kleine duurzame ondernemer steunt door @naturalum.kaarsen te volgen op insta
🕯️ delen in je stories mag (tag me dan wel even!)

Alles over onze advent kun je lezen via de link in mijn bio. Daar vind je de blog “hoe ik advent vormgeef dit jaar”. 

Ik maak de winnaar 2 december bekend.

#degroenemama #naturalum #advent
De rijkdom van mijn leven door, in, naast, met, bi De rijkdom van mijn leven door, in, naast, met, bij, tijdens het moederschap ♥️

Maandag 1 december ga ik meedoen met de online introductie van de Moedercirkel. Dit is een gratis kennismaking met het jaarprogramma van @naturecollective.nl 🌿

Tijdens dit programma kun je dieper ingaan op thema’s rondom het moederschap, hoe je het ouderschap en jouw leven naast het moeder zijn vorm geeft en wilt geven. 

De introductie avond is gratis & online (20:00-21:00 uur) en is om te kijken of de Moedercirkel bij je past. Je maakt kennis met andere moeders, de begeleiders en het programma.

Er zijn nog plekjes, mocht je ook mee willen doen! Ik zou het leuk vinden om jullie online te treffen 1 december 🥰 aanmelden kan via de link in mijn bio 

#moedercirkel #degroenemama #degroenemama
Niet kopen maar planten 🌲🌳 met deze Green Friday c Niet kopen maar planten 🌲🌳 met deze Green Friday campagne wil @treesforall_nl je graag inspireren om bomen te planten in plaats van nog meer spullen te kopen. Ik snap dat het niet altijd eenvoudig is. Ik hoop dat mijn grote opruim en schoonmaak je een handje helpt! En op het account van Trees for all en de andere ambassadeurs vind je nog meer tips en inspiratie 🌿

Bomen planten kan via de link in mijn bio. En! Super leuk, vrijdag kun je live mee kijken terwijl er bomen worden geplant! Hoe cool is dat 😍 veel leuker dan scrollen naar deals ♥️

#treesforall #degroenemama #groenouderschap #greenfriday
Nieuw Artikel 🕯️Hoe ik Advent vormgeef dit jaar (l Nieuw Artikel 🕯️Hoe ik Advent vormgeef dit jaar (link in bio)

Het is weer tijd voor mijn jaarlijkse Advent blog. Als je voor het eerst meeleest dit jaar: ik vind Advent een hele bijzondere en mooie periode. Een tijd om even gas terug te nemen, om dan te proberen echt tot stilstand te komen, vervolgens naar binnen te keren, daar te reflecteren op het afgelopen jaar en het komende jaar, mezelf, mijn kinderen, mijn werk, mijn relaties, onze verlangens en wensen. En van daaruit met een vernieuwd gevoel van zingeving, richting, authenticiteit, rust en kracht toe te leven naar Kerst en het nieuwe jaar. 

Klinkt misschien in strijd met de hysterie en drukte van de commerciële Decembermaand – “de drukste tijd van het jaar”. Maar op deze manier advent vormgeven is juist in harmonie met de natuur.

(Lees verder via de link in mijn bio)

#degroenemama #groenouderschap #advent
We zitten op 2/3 van de herfst 🍂 hoe gaat het met We zitten op 2/3 van de herfst 🍂 hoe gaat het met jullie? Ik heb enorm genoten van de prachtige herfstkleuren de afgelopen maanden. Nu langzaam aan het toeleven naar advent 🕯️

(Ad) Er is een fijne sale bezig bij @vitaminfit_nl - mocht je wat ondersteuning willen - fysiek en mentaal - voor de naderende winter. De vegan voedingssupplementen voor baby’s, kids en volwassenen krijg je nu met 25% korting. Linkje in mijn bio 🍁

#degroenemama #vitaminfit #herfst #veganistisch #plantaardig
Fijne groene tip 🌿 Wist je dat je bij Holland & Ba Fijne groene tip 🌿 Wist je dat je bij Holland & Barrett @hollandandbarrett_nl heerlijke, gezonde en plantaardige producten kunt kopen 2+1 gratis? De kies & mix producten vind ik ideaal voor gezonde tussendoortjes, om vegan recepten mee te maken (check de blog voor deze romige avocado spread - de meiden zijn er dol op!), seed cycling te doen en heerlijke theeen, kruiden en specerijen te kiezen.

Je kunt natuurlijk via de webshop bestellen, maar ik raak ook altijd super geïnspireerd van rondlopen in H&B. Ook omdat de medewerkers altijd zo vriendelijk, behulpzaam en kundig zijn. Heerlijk!

#degroenemama #hollandandbarrett (ad)

https://www.fancapitalize.com/s/4cu8heEV

@fancapitalize
Vrijdag ♥️ Ik sluit deze week af met nog een paar Vrijdag ♥️ Ik sluit deze week af met nog een paar dingen waar ik blij van werd afgelopen week:
🌿 mijn lieve meisjes aan het weven & slapen bij mij in bed 
🌿 een mooie lichtvoorstelling met koor en orkest in de Oude Kerk van Delft - gevolgd door een Caribisch dansfeest in Leiden 
🌿het nieuwe recept dat deze week online ging: romige amandelmelk (link in bio). 
Je vindt daar ook het recept van vorige week: pumpkin spice appelmoes zonder geraffineerde suikers.
🌿 nieuw recept in the making (goedgekeurd door mijn dochters dus klaar voor de blog!)
🌿 lekker vegan eten, thuis en bij mijn lievelings @maoz.falafel 
🌿 huilen huilen huilen bij het intieme en o zo mooie concert van @annahstasia in Paradiso
🌿 Boek uit en nieuw boek in 
🌿 schimmenspel van Isaya op school 🥺😍
🌿 de eerste volledige spagaat. EN ik klom mijn eerste 7a+ 🤓😍 zo blij mee
🌿 dankbaar, dat moge duidelijk wezen. Ondanks dat mijn bakfiets werd gestolen deze week 😭 was het een prachtige week. Met kers op de taart dat Alela te horen kreeg dat ze mag afzwemmen!! 

Fijn weekend ♥️♥️

#degroenemama #groenouderschap
Free ♥️ Als in vrij en gratis 🌿 de natuur is er Free ♥️ 

Als in vrij en gratis 🌿 de natuur is er altijd. Alela vroeg vanochtend op de fiets waarom mensen niet beter voor de bomen zorgen terwijl de bomen ons zuurstof geven. “Goede vraag lief, ik denk dat ze de bomen voor lief nemen.”

Daarom wat plaatjes uit de natuur van de afgelopen week om stil te staan bij wat de bomen, de natuur, iedere dag voor ons doen en doet. Gewoon zomaar, gratis en voor niets. We moeten er alleen wel goed voor blijven zorgen 🌿 want dezelfde levensgevende krachten van de natuur kunnen verwoestend zijn als we dat niet doen.

#degroenemama #groenouderschap #colddippen
90 dagen nu, sta ik iedere dag op de kop. Eerst in 90 dagen nu, sta ik iedere dag op de kop. Eerst in de hoofdstand, toen leerde ik de pincha (op onderarmen) en daarna de handstand. 

Gewoon, omdat het leuk is om nieuwe dingen te leren ♥️ En omdat ik 38 ben betekent “nieuwe dingen leren” de laatste jaren ook heel vaak: oude dingen afleren. Learning by unlearning. Oude patronen, overtuigingen en “maniertjes” loslaten, ombuigen, veranderen. Yoga is daar zo’n mooie leerles in. Ik doe al 20 jaar yoga, waarvan 10 jaar thuis met de kindjes. Ik ben dus heel veel houdingen op een bepaalde manier gaan doen. Mezelf blijven uitdagen om daarin te blijven groeien, niet vastgeroest te raken in mijn practice (en de leven 🤓) vind ik leuk. En ik denk dat daar in het nieuwe jaar meer tijd aan wil besteden… 😊

#yoga #degroenemama
Pff.. deze zag ik even niet aankomen. Natuurlijk k Pff.. deze zag ik even niet aankomen. Natuurlijk kende ik de mooie plaatjes van Erwin Olaf, maar de meer rauwe, pure foto’s van de queer community.. I was not prepared 🥺😍 

Zo ontroerend, oprecht, iedereen unequivocally zichzelf. Prachtig. En natuurlijk zijn de mooie lijven, de gepolijste, geënsceneerde fotos ook heerlijk om naar te kijken. 

Het levensomvattende oeuvre van Erwin Olaf is absoluut een bezoek aan het @stedelijkmuseum waard. Tm 1 maart te zien. Gratis met @museumkaart 

#degroenemama #erwinolaf #stedelijkmuseum #museumkaart #amsterdam #museum #musea
Follow on Instagram

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2025 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox: