Skip to content Mamadingen Archives - Page 2 of 10 - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Category: Mamadingen

schermtijd

5 Tips voor minder schermtijd

Posted on November 9, 2023November 13, 2023 by columnsbykari@gmail.com

We doen het nu een aantal jaar, scherm arm opvoeden. Hoewel schermen nooit echt promiment aanwezig waren in het dagelijks leven, gingen we…

Read More
wol gids van dilling

De fijnste wolletjes van Dilling | De Wol Gids

Posted on November 6, 2023November 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Als je ons al een tijdje volgt op Instagram weet je dat we groot fan zijn van Dilling. Hier kopen we onze basislagen…

Read More
badritueel geurwolkje

Bad- en verzorgingsroutine van Isaya en Alela

Posted on November 2, 2023November 2, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Meestal gaan de meisjes onder de douche, maar een keer in de week neem ik 1,5 a 2 uur de tijd voor een…

Read More
tips tegen winterdip

10 kleine dingen die je kunt doen om je gelijk beter te voelen tijdens de koude maanden

Posted on October 26, 2023November 7, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Het is nu al zo donker en koud als ik ‘s ochtends wakker word. Op de dagen dat de meisjes niet bij me…

Read More
herfst

Niet in standje ‘overleven’ maar met moed en inspiratie het nieuwe seizoen betreden

Posted on October 23, 2023October 23, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Het is weer tijd voor een verzamelblog, want ik heb weer een aantal blogs en recepten geschreven voor Vitaminfit. Als je mij niet…

Read More
kinderboekenweek 2023

Boeken voor alle leeftijden | Kinderboekenweek 2023

Posted on October 2, 2023October 2, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Van woensdag 4 oktober tm zondag 15 oktober is het weer Kinderboekenweek! Het thema dit jaar is “Bij mij thuis”. Een thema waar…

Read More
herfst met kinderen

Gezond de herfst in met kinderen

Posted on September 28, 2023September 16, 2024 by columnsbykari@gmail.com

De herfst is begonnen. Het begon wat mij betreft vrij intens, met veel regen, dalende temperaturen en flinke windvlagen. Maar deze week is…

Read More
dingen alleen doen

6 activiteiten die heerlijk zijn om alleen te doen

Posted on September 4, 2023September 4, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Sinds de scheiding zijn er zo nu en dan dagen of dagdelen dat ik alleen ben. Dat is soms best een beetje zoeken….

Read More
tips voor pubers

15 tips aan alle vijftienjarigen

Posted on August 21, 2023August 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Laatst had ik een gesprek met een meisje van 15. Een ontzettend intelligente, lieve, knappe, jonge vrouw. Ik heb niet zo vaak gesprekken…

Read More
eenhoorn partijtje kidsbox

Alela´s allereerste kinderpartijtje! Eenhoorn feestje met Kidsbox

Posted on July 5, 2023July 5, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Alela is in de zomervakantie jarig dus we vierden haar feestje alvast in juni. Ze zit sinds dit schooljaar op de kleuterschool en…

Read More
boulderen

10 boulder tips voor (beginnende) klimmers

Posted on May 10, 2023May 9, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Iets meer dan een jaar doe ik het nu: boulderen. Ik zit erop. Ik ben ervan. Ik ben erin opgeslokt. Net als vele…

Read More
samen slapen

Na 7,5 jaar samenslapen: slapen de meisjes in hun eigen bed?

Posted on March 3, 2023March 1, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Toen ik zwanger was van Isaya (ruim 8 jaar geleden), verslond ik het ene na het andere boek over bevallen, borstvoeding en opvoeding….

Read More
duurzame verzwaringsdeken

Een verzwaringsdeken om beter te slapen: (hoe) werkt dat?

Posted on February 2, 2023May 2, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Afgelopen maand heb ik een verzwaringsdeken getest, in mijn zoektocht naar een betere nachtrust. Ik schrijf regelmatig over slapen en slaaptips, omdat het…

Read More
ochtend routine met kinderen

Een ontspannen ochtendroutine met kinderen | Vegan gezin

Posted on January 23, 2023January 23, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben zo episch slecht in school runs. Maar ik ben er door de jaren heen wel beter in geworden. Toen Isaya (7)…

Read More
grappigste instagrammers

De 10 grappigste Instagrammers van 2022

Posted on December 28, 2022January 2, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik wil dit jaar afsluiten met heel veel lachen. Want ondanks dat het een pittig jaar was, heb ik het afgelopen jaar ook…

Read More
duurzame sieraden merk

De mooiste sieraden van gerecycled zilver en goud | ByBiehl

Posted on November 29, 2022November 29, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Hier was ik al een tijdje naar op zoek: een duurzaam sieraden merk! Het afgelopen jaar heb ik nauwelijks sieraden gedragen, omdat na…

Read More
de groene cadeau gids

De groene cadeau gids (met fijne kortingscodes)

Posted on November 25, 2022December 13, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Om een beetje tegenwicht te geven aan alle Black Friday en Cyber Monday gekte, breng ik dit jaar weer de groene cadeau gids…

Read More
natuurlijke kindermakeup

Natuurlijke kindermakeup van Ivy & Loulou

Posted on November 3, 2022November 3, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Alela wilde zo graag makeup, net als haar grote zus en mama. Ik koos de 100% natuurlijke makeup van Ivy & Loulou voor…

Read More
liefste nijntje cadeaus

De liefste Nijntje cadeaus voor geboorte, verjaardag, doop en Kerstmis

Posted on October 24, 2022October 24, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Het is Nijntje maand bij Zilverstad. Om het lieve konijntje te vieren selecteerde ik een aantal van de mooiste Nijntje cadeaus. Alela is…

Read More
de groene mama energie

Een nieuwe start: 7 tips voor meer rust, energie, slaap, plezier en concentratie

Posted on October 16, 2022February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Een paar maanden geleden ben ik gescheiden en zijn we verhuisd. Het waren hele drukke maanden, met klussen, verhuizen, inrichten en landen in…

Read More
museum tips

Onze 20 favoriete musea + museum app tips

Posted on September 4, 2022September 4, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Musea bezoeken is een van mijn grootste hobby´s. Ik laad op aan kunst. Sterker nog, als ik een tijdje geen museum heb bezocht…

Read More

De leukste podcasts en luisterboekjes voor kinderen op Spotify

Posted on August 18, 2022February 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

We voeden schermarm op. Twee keer in de week mogen de meisjes Netflix kijken. Verder bieden we zoveel mogelijk schermvrije activiteiten aan. Er…

Read More
kaartjes

Gastblog: Hoe kun je emotionele spullen creatief bewaren?

Posted on July 21, 2022July 21, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Gastblog door MarloesEen opgeruimd huis is ook een groener huis, daar ben ik van overtuigd. Toch zijn er ook zaken waar ik het…

Read More
nieuwe start

Het is even stil op de blog…

Posted on July 3, 2022July 3, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Het is even stil op de blog. Normaal gesproken kun je hier twee keer per week milieuvriendelijke tips en veganistische recepten vinden. Maar…

Read More
Smini luchtreiniger

SUVIOS Smini: een draagbare luchtreiniger voor on the go

Posted on June 15, 2022June 14, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Zoals je wellicht weet hebben we sinds enkele jaren luchtreinigers in ons huis, om onze woning zo gezond mogelijk te houden. Door de…

Read More
scheiding

“Hoe gaat het nu echt?”

Posted on May 15, 2022May 16, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Het zand is zacht en de wind waait hard. Vanachter mijn zonnebril kijk ik hoe de woeste golven omslaan en mijn dr. Martens…

Read More
CBD olie

Ik heb 9 maanden CBD olie getest om beter te slapen…

Posted on April 27, 2022February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik weet niet waarom ik het zo lang uitstelde: CBD olie proberen in mijn eindeloze zoektocht naar een goede nachtrust. Uiteraard waren mijn…

Read More
moederschap en yoga

7 dingen die ik als moeder helemaal voor mezelf doe

Posted on March 13, 2022November 10, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Ik deed het precies nooit, de eerste zes jaar van het moederschap. Dingen helemaal voor mezelf of in mijn eentje doen. Of nou…

Read More
Nydia Ecury

Herinneringen aan Tante Nydia

Posted on March 6, 2022March 3, 2022 by columnsbykari@gmail.com

‘Shete bintisinku’, zegt de meneer van de creoolse supermarkt tegen de oude Curaçaose man voor me. Voor eilandskinderen is Papiaments horen in Nederland…

Read More
period underwear

De cup, period underwear of wasbaar maandverband? | Milieuvriendelijk ongesteld zijn

Posted on March 2, 2022February 23, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Je hebt steeds meer keuzes als het gaat om milieuvriendelijk ongesteld zijn. En die groene opties worden ook steeds beter. En ook steeds…

Read More

Posts pagination

Previous 1 2 3 4 … 10 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

De zomerse buitengids van de groene mama staat nu De zomerse buitengids van de groene mama staat nu online 🌱 link in bio

Om deze dag, waarop ik precies 25 jaar in Nederland woon, te vieren en het Hollandse landschap te eren, maar hopelijk vooral om jullie te inspireren om lekker veel groene uitjes te maken de komende maanden.

Liefs
Kari

#degroenemama #groenouderschap #eilandkind #groenleven
♥️ spelende meisjes in de tuin, zon, lekker eten, ♥️ spelende meisjes in de tuin, zon, lekker eten, een mooi boek.

Mijn hart is vol 

#degroenemama #groenouderschap
Nature Girl, van Carl Hiaasen was boek 17 van 2026 Nature Girl, van Carl Hiaasen was boek 17 van 2026. Ik heb nog nooit eerder zoiets gelezen: een soort absurdistische crime fiction of zo? I don’t know. Als je er een film van zou maken zou het een super slechte film met Owen Wilsen en Ben Stiller zijn, waarin het steeds van kwaad tot erger gaat. 

Maar als boek werkt het op de een of andere manier. Ik kan er nog niet helemaal de vinger opleggen waarom. Misschien door de heerlijke, droge humor van Hiaasen of het absurdisme, dat ik bij iemand als John Irving altijd erg kan waarderen. Maar verder heb ik geen (literair) referentiekader waarbinnen ik dit boek kan plaatsen. Het was een leuk uitstapje (voor 1,20 in de kringloopwinkel) van mijn gewoonlijke leesvoer. 

Raad ik het aan? Ja, maar gewoon als lekkere leessnack voor de zomer, op het strand, in de tuin, op de camping. Je vindt veel van Hiaasen’s boeken (hij heeft eindeloos veel geschreven in dit satirische genre) in de kringloopwinkel, via Libris, je lokale boekwinkel en op Storytel.

Next read (back into my comfort zone): Caledonian Road van Andrew O’Hagan

#degroenemama #bookreview
(ad) via de link in mijn bio krijg je 15% korting (ad) via de link in mijn bio krijg je 15% korting op je eerste bestelling bij @bamboi.eu 🎋
100% bamboe toiletpapier, zonder pesticiden en andere chemicaliën tijdens het groei- en productieproces, ongebleekt, plastic vrij verpakt. 

#degroenemama #groenouderschap #klimaatactivistdomesticus #bamboi #plasticvrijleven
Zoveel om dankbaar voor te zijn ♥️ 🌱 tijd met mijn Zoveel om dankbaar voor te zijn ♥️
🌱 tijd met mijn dochters in de natuur
🌱 schatten, knutsels en andere “cadeaus” die ze me geven: dingen die ze mooi vinden, hebben gevonden of gemaakt en mij uitkiezen om het aan cadeau te geven. [vaak neem je ze achteloos aan (nog een frutsel met een kilo lijm of nog een tas vol zanderige schelpen of modderige takken), maar het zijn schatten en jij bent de uitverkorene om ze te ontvangen. Zo waardevol]
🌱 spelende kinderen, een rijk fantasie leven [maak maar “rommel” lief, neem maar ruimte jn]
🌱 voeding, voor lichaam, ziel en geest. 
🌱 een gezond lichaam… oh Masha danki Dios
🌱 liefdevolle geschenken van de natuur
Zo voelt geluk voor mij: mijn oudste dochter steld Zo voelt geluk voor mij: mijn oudste dochter stelde voor om van de gekleurde routes af te gaan en alleen maar te kiezen voor hele kleine paadjes tijdens een boswandeling. Zo verdwaalden we heerlijk in een bos waar ik al jaren met ze kom. We ontdekten prachtige stukken bos, waren even helemaal alleen met de bomen en de uren vlogen voorbij. 

En ja, het was heel fijn dat er een bakfiets op ons stond te wachten bij de uitgang, zodat de meiden moe en voldaan konden liggen terwijl ik ze naar huis fietsten. Its not lost on me, dat een bepaalde mate van materiële comfort bijdraagt aan geluk. 

Maar zonder die onderzoekende, groene meisjes, zonder die bomen, dat mos, de bloemen en vogels, zonder het bos, is materiële rijkdom armoedige leegte.

Doe mij maar bos.

#degroenemama #groenouderschap #groenleven
Nieuwe blog 🌱 vegan recept Papaya Chutney, vrij v Nieuwe blog 🌱 vegan recept 
Papaya Chutney, vrij van geraffineerde suikers. Een heerlijke chutney met een goede balans van zoet en pittig. Lekker bij talloze groente gerechten, rijsttafel, curry’s, pakoras, samosas, dosas, in wraps of op je vegan hamburger.

Je vindt het recept via de link in mijn bio 🌱

#degroenemama #vegan #chutney #groenouderschap #plantaardig
Het is World Ocean Day 🌊 Dingen die je kunt doen Het is World Ocean Day 🌊 

Dingen die je kunt doen voor Planet Ocean 🌎

🐠 geen vis eten (maar planten) om bijvangst te voorkomen 
🐟 plastic vrije alternatieven kiezen
🐬 niet of minder vliegen en geen of minder vlees eten om klimaatverandering te bestrijden 
🐳 natuurlijke en microplasticvrije cosmetica en zonnebrand gebruiken om de riffen te sparen
🐙 organisaties als @theoceancleanup steunen
🦈 helpen bij lokale beach clean ups 

Fijne nieuwe week 🦑

#degroenemama #worldoceanday #groenouderschap #planetocean
Boek 16 van 2026: State of Wonder van Ann Patchett Boek 16 van 2026: State of Wonder van Ann Patchett. ZALIG. Patchett is de magische mix van Barbara Kingsolver, Elizabeth Gilbert (haar fictie boeken) en Rachel Joyce. Ik heb gesmuld van dit boek. 

Een wetenschapper, Marina, gaat in de Amazone op zoek naar antwoorden (lees: ze wordt door haar baas met wie ze een affaire heeft min of meer gedwongen) rondom de dood van haar collega. De agenda van haar werkgever - een groot farmaceutisch bedrijf - is een beetje anders: een andere wetenschapper en voormalig prof van Marina werkt al decennialang op een geheime locatie in de jungle aan een mysterieus medicijn - het geduld van het bedrijf is op en wil zicht op het project . Wat Marina aantreft in Brazilië overstijgt ieders voorstellingsvermogen. 

Behalve dat het heerlijk leest, prachtige beschrijvingen geeft van de Amazone en af en toe vreselijk spannend is (echt dat je tegen iedereen die je stoort sist SHHHHHHHT!) komen er ook fascinerende thema’s aan bod rondom (het gebrek aan) ethische verantwoordelijkheid van wetenschappers en farmaceutische bedrijven, de “verontrustende koloniale houding” van witte mensen wherever the f**k we go, de levensschenkende en verwoestende kracht van de natuur en natuurlijk Het Universele Thema Liefde. Voor de medemens, de natuur en de wetenschap. 

Je vindt State of Wonder van Ann Patchett bij je lokale boekhankel of online via Libris. 

Next read: Nature Girl van Carl Hiaasen

#degroenemama #bookreview #stateofwonder #annpatchett
Rare sport 😂 I love it. Er staat een nieuwe blog o Rare sport 😂 I love it. Er staat een nieuwe blog online over magnesium supplementen en hoe ik die gebruik om aan de muur te blijven, maar ook voor alle andere rare fratsen die ik uithaal op de yoga mat, de racefiets en in de bergen. En om beter te slapen. Want rust & recovery zijn net zo belangrijk als sporten & spelen.

Linkje in mijn bio 💪🏼

Training for the apocalypse with @andrea.bosch 📷

#degroenemama #boulderen #bouldering
9 x rijkdom, voor de nieuwe week 🌳 onze groene st 9 x rijkdom, voor de nieuwe week 
🌳 onze groene stadstuin
🌹de eerste rozen
🌸 deze knapperd komt iedere lente terug 
🌱 typen in het park
☀️ avondwandeling op blote voeten met luisterboek 
♥️ verliefd op haar stem en teksten 
🌱 homemade vegan muesli repen 
🌴 prachtig boek 
🌾 boeketje uit de tuin 

Bon Siman 😘

#degroenemama
De maand mei zit er weer op, op de blog ♥️ Swipe o De maand mei zit er weer op, op de blog ♥️ Swipe om te zien welke vegan recepten en groene blogs er deze maand online kwamen. En alvast een voorproefje voor juni 🌱 meer vooruitblik en linkjes naar alle artikelen in stories. 

Waar kijk jij naar uit in juni? Ik hoop op nog meer zonnige dagen (wat was het fijn!) en mijn oudste dochter wordt 11. I mean, what 😱

#degroenemama #groenouderschap #groenleven #veganistisch
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!