Hoe krijg je als veganist proteïne binnen?
Eerder deze week schreef ik over plantaardige zuivelvervangers, omdat ik regelmatig de vraag krijg wat we eten in plaats van kaas, ei, melk,…
Read MoreCategory: Tips van een Veganist
Onze favoriete zuivelvervangers op een rij
Een vraag die ik vaak krijg op Instagram is “wat eten jullie dan in plaats van kaas, melk, boter en ei?” Ofwel: wat…
Read More
Een ode aan vitamine B12, van een veganist
Als veganist krijg ik regelmatig de vraag of ik wel al mijn vitamines en mineralen binnenkrijg en of ik een supplement bij slik….
Read More
Alles wat je wilt weten over ons nieuwe Wiggo fornuis
Bijna wekelijks schrijf ik over plantaardige voeding op mijn blog. Al ruim 45 recepten, voor vegan taarten, muffins, koekjes, repen, vleesvervangers, soepen, maaltijden,…
Read More
De mooiste veganistische schoenen van Will’s Vegan Shoes
Ik mocht een paar veganistische schoenen van Will’s Vegan Shoes uitkiezen en ooo jongens, wat was dat smullen. De eerlijke, diervriendelijke, milieuvriendelijke én…
Read More
Koudgeperste sappen van Natur vol groente & fruit
Iedere dag je dagelijkse portie groente & fruit: we weten allemaal dat het moet en goed is. Maar het is in de drukte…
Read More
Zijn we om? De voor- en nadelen van boodschappen thuisbezorgen
Drie keer per week met de fiets op & neer naar verschillende supermarkten, zware tassen, toch weer wat vergeten of net niet genoeg…
Read More
De Nieuwe Vega(n) Burgers van Mister Kitchen: V-Burgers
Mister Kitchen heeft weer iets nieuws! Na de V-Spreads – veganistische groentespreads boordevol groente – hebben ze nu de V-Burgers uitgebracht. Drie “vleesvervangers”…
Read More
5 Heerlijke Veganistische Kookboeken
Ik ben heel slecht in het volgen van recepten. Ik doe altijd maar wat. Ik meet en weeg zelden iets af. Ik kijk…
Read More
Het Dagmenu van een Veganist
Steeds meer mensen zijn geïnteresseerd in plantaardig eten. Maar ze vinden het lastig om een veganistisch dagmenu – zonder zuivel, vis en vlees…
Read More
Koken met je peuter overleef je zo | 10 Tips
Op sommige dagen zit Aya om 17:00 aan tafel te schilderen, tekenen of fröbelen en kan ik op mijn dooie gemak een maaltijd…
Read More
Kleine Rustmomenten Inbouwen met Teatox
Hoe meer kleine rustmomenten je kunt inbouwen gedurende je dag, hoe meer geluksmomenten je zult ervaren. Het hoeven geen grootse dingen te zijn,…
Read More
Wat je als vegetariër, veganist en zwangere vrouw moet weten over Omega 3
Ik eet al ruim 7 jaar plantaardig en slik daar nauwelijks extra voedingssupplementen bij: ik krijg bijna al het nodige binnen door een…
Read More
7 Tips om Genoeg Water te Drinken
Kom jij aan de 2 liter per dag? Genoeg water drinken is voor veel mensen niet gemakkelijk. Terwijl het zo belangrijk is voor…
Read More
Veganistisch koken met Marley Spoon + Kortingscode!
Ik had nog niet eerder de maaltijdboxen van Marley Spoon geprobeerd, omdat ik ervan uitging dat er geen veganistische opties waren. Maar niks is minder…
Read More
Bakken en Koken met Veganistische Boter, Kaas en Eieren | Veggiedeli.nl
“Maar ik kan ECHT niet zonder kaas”. Dat hoor ik zo vaak als mensen het over plantaardig eten hebben. Geen vis, prima. Vlees…
Read More
Vegamix: De Lekkerste Vegan Snacks Thuisbezorgd
Met Vegamix krijg je iedere maand vegan tussendoortjes thuisbezorgd. Je kunt een abonnement afsluiten, eenmalig iets bestellen of iemand een box cadeau doen….
Read More
Aya Test De Kleine Keuken! | Biologisch Eten voor Kinderen
De Kleine Keuken heeft een grote keuze aan biologisch eten voor kinderen. Van ontbijtgranen tot tussendoortjes, van fruitsnoepjes tot veganistisch beleg. We ontdekten…
Read More
Het Lekkerste Vegan Eten op VeggieWorld 2018 in de Jaarbeurs Utrecht
Dit weekend waren Isaya en ik op Veggie World 2018 in de Jaarbeurs Utrecht. VeggieWorld is de grootste internationale plant based beurs van…
Read More
De Veganistische Groentespreads van Mister Kitchen | V-Spread
Ik ben ze op een gegeven moment zelf maar gaan maken: veganistische groentespreads. Want in de supermarkt vond ik ze alleen maar met…
Read More
Gastblog: Koken met een veganistische maaltijdbox
De maaltijdbox is hot! Meer en meer Nederlanders ontdekken het gemak van zo’n eetbox. Bekende aanbieders zijn onder andere HelloFresh, Marley Spoon en…
Read More
Vegafit Winactie! Win de lekkerste veganistische schnitzels, nuggets en balletjes!
Januari is mijn verjaardagsmaand en dat vier ik graag door een aantal super leuke winacties. Te beginnen met een hele lekkere! Een paar…
Read More
De Vegan Vleesvervangers van Vegafit bij de Albert Heijn
Mijn hart maakte een sprongetje toen ik opeens allemaal nieuwe veganistische opties zag in het vega schap van de Albert Heijn. Daar lagen…
Read More
Gemakkelijk & Smakelijk Veganistisch eten met BOON
Veganistisch eten is super lekker en helemaal niet ingewikkeld. Er is inmiddels veel keuze in vegan-land. Nog lang niet genoeg als je het…
Read More