Skip to content Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
    • Afvalbak van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Author: columnsbykari@gmail.com

natuurlijk ouderschap

Mijn 7 favoriete boeken over natuurlijk ouderschap

Posted on August 20, 2019February 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Toen ik zwanger was van Isaya heb ik een dozijn boeken gelezen over zwangerschap, bevallen, borstvoeding en opvoeding. Toen Isaya werd geboren heb…

Read More
regenbestendige broeken

De perfecte oplossing voor regenachtige dagen

Posted on August 19, 2019August 19, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik voel me vaak best wel beperkt door regenachtige dagen. Als ik naar buiten wil met de meisjes maar er komt een bui…

Read More
Facebook advertentie

Achter de Schermen bij een Blog: Instagram & Facebook advertenties

Posted on August 18, 2019August 18, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Een paar maanden terug deed ik een samenwerking met een bedrijf waarbij in de voorwaarden stond dat ik de post zou “boosten” op…

Read More
Ointment van P'URE Papayacare

Één tube met meer dan twaalf mogelijkheden

Posted on August 16, 2019August 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Onderdeel van groener leven is dat ik steeds bewuster en kritischer mijn cosmetica ben gaan uitkiezen. In eerste instantie betekende dat dierproefvrije huid-…

Read More
Milieuvriendelijke kleding voor vrouwen

19 Duurzame webshop voor milieuvriendelijke vrouwenkleding

Posted on August 14, 2019February 27, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Twee weken geleden schreef ik deze blog met 19 duurzame webshops voor milieuvriendelijke kinderkleding. Hij kreeg zoveel views dat ik alleen maar kan…

Read More
Grimms regenboog

20 dingen die je met de Grimms regenboog kunt maken

Posted on August 13, 2019August 13, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik liep van de week door een mooie speelgoedwinkel en hoorde twee vrouwen tegen elkaar zeggen: “Daar spelen mijn kinderen dus echt niet…

Read More
plastic vrij leven

Alle groene tips van de afgelopen 4 weken

Posted on August 11, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Vier weken geleden ben ik op mijn Instagram stories begonnen met het delen van “De Groene Tip van de Dag”. Bijna dagelijks deel…

Read More
Columns by Kari plantaardige proteïne

Hoe krijg je als veganist proteïne binnen?

Posted on August 9, 2019May 14, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Eerder deze week schreef ik over plantaardige zuivelvervangers, omdat ik regelmatig de vraag krijg wat we eten in plaats van kaas, ei, melk,…

Read More
week in het leven van een mamablogger

Een week in het leven van een mamablogger

Posted on August 7, 2019August 9, 2019 by columnsbykari@gmail.com

In deze blog neem ik je mee tijdens een week in mijn leven. Ik ben fulltime mama en fulltime blogger. “Hoe combineer je…

Read More
zuivelvervangers

Onze favoriete zuivelvervangers op een rij

Posted on August 6, 2019August 5, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Een vraag die ik vaak krijg op Instagram is “wat eten jullie dan in plaats van kaas, melk, boter en ei?” Ofwel: wat…

Read More
Nieuwe bank uitkiezen

Woonkamer tour: help ons een nieuwe bank uitkiezen!

Posted on August 4, 2019November 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Na een kijkje in onze keuken, eetkamer, Isaya’s kamer en een stukje tuin, is onze woonkamer aan de beurt! In deze blog geef…

Read More
nieuwe gordijnen uitzoeken

Nieuwe gordijnen uitzoeken is echt een kunst

Posted on August 2, 2019November 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Toen we in dit huis gingen wonen moest er veel gebeuren: alle vloeren moesten gelegd worden en alle muren en al het houtwerk…

Read More
A&O Hostels budgetproof en milieuvriendelijk

Budget proof & milieuvriendelijk met je gezin overnachten in grote steden

Posted on July 31, 2019July 31, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Deze zomer gaan we niet het land uit. Mijn vrouw is net afgestudeerd en in de weken dat ze vrij had, had ik…

Read More
veganistische lekkernijen

De Afvalbak van een Veganist, Deel 7

Posted on July 29, 2019July 31, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Terwijl ik deze blogpost typ, ligt er al weer een hele tas met food empties klaar. Mijn vrouw heeft het vegan afval inmiddels…

Read More
milieuvriendelijke kleding voor kinderen

19 x De mooiste milieuvriendelijke kleding webshops voor kinderen

Posted on July 28, 2019July 28, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Waar moet je rekening mee houden als je milieuvriendelijke en duurzame kleding wilt kopen voor je kinderen? En waar shop je de allermooiste…

Read More
milieuvriendelijk badspeelgoed

Milieuvriendelijk badspeelgoed: plastic vrij/ gerecycled plastic

Posted on July 26, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Spelen in bad of onder de douche: vinden jouw kinderen dat ook zo leuk? Soms moet ik ze echt de douche in smeken,…

Read More
badspeelgoed van Lilliputiens

Alela test het Lilliputiens Badspeelgoed

Posted on July 24, 2019July 24, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Dat de meiden dol zijn op Lilliputiens dat weten jullie inmiddels wel. Het is een van hun favoriete speelgoedmerken en als er een…

Read More
hippe telefoonhoesjes

De 10 zonnigste telefoonhoesjes voor de zomer

Posted on July 23, 2019November 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

In de blogpost van vandaag gaan we even lekker zomers zwijmelen over telefoonhoesjes. Als je mijn blog al een tijdje volgt weet je…

Read More
standtas van biologisch katoen

10 tips voor een milieuvriendelijke dag op het strand

Posted on July 21, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Vorige week zondag hebben we een heerlijke dag op het strand doorgebracht. Zo fijn! De kinderen speelden uren in het zand & onder…

Read More
wasbare luiers

1 jaar met wasbare luiers! Onze ultieme tips & tricks + wat kost het nou?

Posted on July 19, 2019October 10, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Morgen wordt Alela 1 jaar. Echt, hou op, ik heb geen idee hoe dit zo snel heeft kunnen gebeuren. Het is niet te…

Read More
shampoo bars

Shampoo bars: 100% plastic vrij je haren wassen

Posted on July 18, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het afgelopen jaar hebben we veel aanpassingen gemaakt op het gebied van plastic vrijer leven. Stoffen broodzakken in de supermarkt, bamboe tandenborstels, biologisch…

Read More
klikokast voor container

Tuin update! Nu is de tuin écht klaar voor de zomer

Posted on July 17, 2019June 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Eind april schreef ik een blog over onze tuin, welke verbeteringen we hadden aangebracht, hoe we proberen milieuvriendelijke keuzes te maken in onze…

Read More
Uitvaartverzekering

De dingen waar je liever niet aan denkt

Posted on July 16, 2019July 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Er zijn zoveel dingen waar ik als moeder liever niet aan denk. Dat mijn kinderen ziek worden. Dat ze iets overkomt. Dat ze…

Read More
Buitenmuseum van Zuiderzeemuseum

Houd jij je voeten droog?

Posted on July 15, 2019July 22, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Maar liefst 60% van Nederland is overstroombaar door de zee of water uit rivieren. Het land wordt goed beschermd, op allerlei manieren, maar…

Read More
Vapour Balm

Even op adem komen | Vapour Balm review

Posted on July 14, 2019July 14, 2019 by columnsbykari@gmail.com

We hebben zulke drukke maanden achter de rug. Mijn vrouw studeerde af, ik had heel veel blogopdrachten en natuurlijk “gewoon” de meisjes. Alle…

Read More
veganist vitamine B12

Een ode aan vitamine B12, van een veganist

Posted on July 12, 2019January 24, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Als veganist krijg ik regelmatig de vraag of ik wel al mijn vitamines en mineralen binnenkrijg en of ik een supplement bij slik….

Read More
The Dutch and their Bikes

The Dutch and their Bikes

Posted on July 11, 2019July 12, 2019 by columnsbykari@gmail.com

The other day I was on my mommy bike, with Isaya in the back bike seat. Alela’s front bike seat was empty: she…

Read More
Herobility Eco Line

De Herobility Eco Line: Milieuvriendelijk servies voor je kleintje

Posted on July 10, 2019July 10, 2019 by columnsbykari@gmail.com

We gebruiken al geruime tijd producten van het Zweedse bedrijf Herobility. Inmiddels zijn hun innovatieve baby- en kinderproducten wereldwijd verkrijgbaar. Ze maken mooie…

Read More

Cruelty Free Shower Routine 2019

Posted on July 9, 2019July 9, 2019 by columnsbykari@gmail.com

It has been a minute since my last cruelty free shower routine. October 2017 to be exact. A lot has changed since then….

Read More
We Rock! Winactie met Weleda

Giga Winactie met We Rock! en Weleda

Posted on July 7, 2019July 21, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Over twee weekjes wordt Alela gewoon al weer 1 jaar. Niet te geloven hoe snel de tijd is gegaan. Om haar eerste verjaardag…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 18 19 20 21 22 … 40 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Het 7e en laatste deel van de grote herfst opruim- Het 7e en laatste deel van de grote herfst opruim- en schoonmaak! Mijn woeste herfst buien waarin ik opruim, spullen loslaat en ruimte creëer voor het nieuwe seizoen laat ik achter me. Morgen is het eerste Advent, dus dan breekt een nieuwe tijd aan. Een van rust, verstilling, introspectie en verbinding 🕯️

Ik ben er klaar voor. Het huis is er klaar voor. Ik ga cocoonen met mijn koters. 

Fijn weekend ♥️

#degroenemama #groenouderschap #herfst #advent
Ik rond november af op de blog 🍂 en open december Ik rond november af op de blog 🍂 en open december 🕯️ Een maand met maar liefst 3 vegan recepten en een blog over hoe ik advent vorm ga geven dit jaar. Je kunt alles teruglezen via de link in bio. 

Ik heb veel zin in de nieuwe maand ✨swipe voor een voorproefje van december op de blog. In mijn stories vind je alle linkjes van november ook nog even terug en nog meer inkijkjes in de nieuwe maand!

Voor nu, fijn weekend 😍😘

#degroenemama #columnsbykari #advent #groenouderschap
Een hele knusse winactie voor Advent 🕯️ Ik mag ee Een hele knusse winactie voor Advent 🕯️

Ik mag een mooi pakketje weggeven met de 100% natuurlijke, handgemaakte bijenwas kaarsen van @naturalum.kaarsen ✨

Met daarin:
1 set verjaardagskaarsjes
1 set dinerkaarsen
2 kaarsjes in glas
Mooi kaartje met zaadjes erbij 

Wil je meedoen? 

🕯️ Laat dat dan even weten via de comments. 
🕯️leuk als je vertelt over jullie advent rituelen
🕯️ altijd fijn als je anderen tagt
🕯️ super tof als je een kleine duurzame ondernemer steunt door @naturalum.kaarsen te volgen op insta
🕯️ delen in je stories mag (tag me dan wel even!)

Alles over onze advent kun je lezen via de link in mijn bio. Daar vind je de blog “hoe ik advent vormgeef dit jaar”. 

Ik maak de winnaar 2 december bekend.

#degroenemama #naturalum #advent
De rijkdom van mijn leven door, in, naast, met, bi De rijkdom van mijn leven door, in, naast, met, bij, tijdens het moederschap ♥️

Maandag 1 december ga ik meedoen met de online introductie van de Moedercirkel. Dit is een gratis kennismaking met het jaarprogramma van @naturecollective.nl 🌿

Tijdens dit programma kun je dieper ingaan op thema’s rondom het moederschap, hoe je het ouderschap en jouw leven naast het moeder zijn vorm geeft en wilt geven. 

De introductie avond is gratis & online (20:00-21:00 uur) en is om te kijken of de Moedercirkel bij je past. Je maakt kennis met andere moeders, de begeleiders en het programma.

Er zijn nog plekjes, mocht je ook mee willen doen! Ik zou het leuk vinden om jullie online te treffen 1 december 🥰 aanmelden kan via de link in mijn bio 

#moedercirkel #degroenemama #degroenemama
Niet kopen maar planten 🌲🌳 met deze Green Friday c Niet kopen maar planten 🌲🌳 met deze Green Friday campagne wil @treesforall_nl je graag inspireren om bomen te planten in plaats van nog meer spullen te kopen. Ik snap dat het niet altijd eenvoudig is. Ik hoop dat mijn grote opruim en schoonmaak je een handje helpt! En op het account van Trees for all en de andere ambassadeurs vind je nog meer tips en inspiratie 🌿

Bomen planten kan via de link in mijn bio. En! Super leuk, vrijdag kun je live mee kijken terwijl er bomen worden geplant! Hoe cool is dat 😍 veel leuker dan scrollen naar deals ♥️

#treesforall #degroenemama #groenouderschap #greenfriday
Nieuw Artikel 🕯️Hoe ik Advent vormgeef dit jaar (l Nieuw Artikel 🕯️Hoe ik Advent vormgeef dit jaar (link in bio)

Het is weer tijd voor mijn jaarlijkse Advent blog. Als je voor het eerst meeleest dit jaar: ik vind Advent een hele bijzondere en mooie periode. Een tijd om even gas terug te nemen, om dan te proberen echt tot stilstand te komen, vervolgens naar binnen te keren, daar te reflecteren op het afgelopen jaar en het komende jaar, mezelf, mijn kinderen, mijn werk, mijn relaties, onze verlangens en wensen. En van daaruit met een vernieuwd gevoel van zingeving, richting, authenticiteit, rust en kracht toe te leven naar Kerst en het nieuwe jaar. 

Klinkt misschien in strijd met de hysterie en drukte van de commerciële Decembermaand – “de drukste tijd van het jaar”. Maar op deze manier advent vormgeven is juist in harmonie met de natuur.

(Lees verder via de link in mijn bio)

#degroenemama #groenouderschap #advent
We zitten op 2/3 van de herfst 🍂 hoe gaat het met We zitten op 2/3 van de herfst 🍂 hoe gaat het met jullie? Ik heb enorm genoten van de prachtige herfstkleuren de afgelopen maanden. Nu langzaam aan het toeleven naar advent 🕯️

(Ad) Er is een fijne sale bezig bij @vitaminfit_nl - mocht je wat ondersteuning willen - fysiek en mentaal - voor de naderende winter. De vegan voedingssupplementen voor baby’s, kids en volwassenen krijg je nu met 25% korting. Linkje in mijn bio 🍁

#degroenemama #vitaminfit #herfst #veganistisch #plantaardig
Fijne groene tip 🌿 Wist je dat je bij Holland & Ba Fijne groene tip 🌿 Wist je dat je bij Holland & Barrett @hollandandbarrett_nl heerlijke, gezonde en plantaardige producten kunt kopen 2+1 gratis? De kies & mix producten vind ik ideaal voor gezonde tussendoortjes, om vegan recepten mee te maken (check de blog voor deze romige avocado spread - de meiden zijn er dol op!), seed cycling te doen en heerlijke theeen, kruiden en specerijen te kiezen.

Je kunt natuurlijk via de webshop bestellen, maar ik raak ook altijd super geïnspireerd van rondlopen in H&B. Ook omdat de medewerkers altijd zo vriendelijk, behulpzaam en kundig zijn. Heerlijk!

#degroenemama #hollandandbarrett (ad)

https://www.fancapitalize.com/s/4cu8heEV

@fancapitalize
Vrijdag ♥️ Ik sluit deze week af met nog een paar Vrijdag ♥️ Ik sluit deze week af met nog een paar dingen waar ik blij van werd afgelopen week:
🌿 mijn lieve meisjes aan het weven & slapen bij mij in bed 
🌿 een mooie lichtvoorstelling met koor en orkest in de Oude Kerk van Delft - gevolgd door een Caribisch dansfeest in Leiden 
🌿het nieuwe recept dat deze week online ging: romige amandelmelk (link in bio). 
Je vindt daar ook het recept van vorige week: pumpkin spice appelmoes zonder geraffineerde suikers.
🌿 nieuw recept in the making (goedgekeurd door mijn dochters dus klaar voor de blog!)
🌿 lekker vegan eten, thuis en bij mijn lievelings @maoz.falafel 
🌿 huilen huilen huilen bij het intieme en o zo mooie concert van @annahstasia in Paradiso
🌿 Boek uit en nieuw boek in 
🌿 schimmenspel van Isaya op school 🥺😍
🌿 de eerste volledige spagaat. EN ik klom mijn eerste 7a+ 🤓😍 zo blij mee
🌿 dankbaar, dat moge duidelijk wezen. Ondanks dat mijn bakfiets werd gestolen deze week 😭 was het een prachtige week. Met kers op de taart dat Alela te horen kreeg dat ze mag afzwemmen!! 

Fijn weekend ♥️♥️

#degroenemama #groenouderschap
Free ♥️ Als in vrij en gratis 🌿 de natuur is er Free ♥️ 

Als in vrij en gratis 🌿 de natuur is er altijd. Alela vroeg vanochtend op de fiets waarom mensen niet beter voor de bomen zorgen terwijl de bomen ons zuurstof geven. “Goede vraag lief, ik denk dat ze de bomen voor lief nemen.”

Daarom wat plaatjes uit de natuur van de afgelopen week om stil te staan bij wat de bomen, de natuur, iedere dag voor ons doen en doet. Gewoon zomaar, gratis en voor niets. We moeten er alleen wel goed voor blijven zorgen 🌿 want dezelfde levensgevende krachten van de natuur kunnen verwoestend zijn als we dat niet doen.

#degroenemama #groenouderschap #colddippen
90 dagen nu, sta ik iedere dag op de kop. Eerst in 90 dagen nu, sta ik iedere dag op de kop. Eerst in de hoofdstand, toen leerde ik de pincha (op onderarmen) en daarna de handstand. 

Gewoon, omdat het leuk is om nieuwe dingen te leren ♥️ En omdat ik 38 ben betekent “nieuwe dingen leren” de laatste jaren ook heel vaak: oude dingen afleren. Learning by unlearning. Oude patronen, overtuigingen en “maniertjes” loslaten, ombuigen, veranderen. Yoga is daar zo’n mooie leerles in. Ik doe al 20 jaar yoga, waarvan 10 jaar thuis met de kindjes. Ik ben dus heel veel houdingen op een bepaalde manier gaan doen. Mezelf blijven uitdagen om daarin te blijven groeien, niet vastgeroest te raken in mijn practice (en de leven 🤓) vind ik leuk. En ik denk dat daar in het nieuwe jaar meer tijd aan wil besteden… 😊

#yoga #degroenemama
Pff.. deze zag ik even niet aankomen. Natuurlijk k Pff.. deze zag ik even niet aankomen. Natuurlijk kende ik de mooie plaatjes van Erwin Olaf, maar de meer rauwe, pure foto’s van de queer community.. I was not prepared 🥺😍 

Zo ontroerend, oprecht, iedereen unequivocally zichzelf. Prachtig. En natuurlijk zijn de mooie lijven, de gepolijste, geënsceneerde fotos ook heerlijk om naar te kijken. 

Het levensomvattende oeuvre van Erwin Olaf is absoluut een bezoek aan het @stedelijkmuseum waard. Tm 1 maart te zien. Gratis met @museumkaart 

#degroenemama #erwinolaf #stedelijkmuseum #museumkaart #amsterdam #museum #musea
Follow on Instagram

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2025 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox: