Skip to content Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
    • Afvalbak van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Author: columnsbykari@gmail.com

De groene mama

De groene mama ligt nu in de winkels en webshops! [Inkijkje in de hoofdstukken]

Posted on October 7, 2020February 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Jaaaaaaaa! Het is zover! Vandaag, 7 oktober 2020, ligt De groene mama in de winkels! Als je een pre-order hebt geplaatst krijg je…

Read More
conditioner bar

Zero Waste Review: de conditioner bar

Posted on October 4, 2020October 3, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik probeer ons leven steeds meer zero waste – verpakkingsvrij of verpakkingsarm en/of plastic vrij – te maken. Zo zijn we de afgelopen…

Read More
klaslokaaltje thuisonderwijs

Ik heb de speelkamer omgebouwd tot klaslokaaltje

Posted on October 2, 2020October 2, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb de speelkamer van de meisjes omgebouwd tot klaslokaaltje! Ik ben er in de zomer mee begonnen: het nam even, want ik…

Read More
holistische huidverzorging

100% natuurlijke huidverzorging van Colour & Spice | Herfst Skincare Routine 2020

Posted on September 30, 2020September 30, 2020 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen zes weken heb ik 100% natuurlijke en holistische huidverzorging van Colour & Spice getest. Hoogste tijd dus om mijn ervaringen met…

Read More
de beste voorleesboeken

De favoriete voorleesboeken van Isaya (6) en Alela (3)

Posted on September 27, 2020October 17, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Toen ik de bibliotheek van Isaya (6) & Alela (3) liet zien op mijn Instagram stories werd ik overladen met berichtjes of ik…

Read More
de bijenkorf

Milieuvriendelijke shoppen bij de Bijenkorf

Posted on September 23, 2020September 22, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik kwam er vroeger heel veel: de Bijenkorf vond ik een van de fijnste plekken om te winkelen en daarna lekker een hapje…

Read More
herfsttafel

Een herfsttafel maken doe je zo | seizoenstafel tips

Posted on September 21, 2020November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Het is herfst! Zei het Tropenkind enthousiast en ook een beetje huiverig. Ik moet altijd even diep ademhalen voor we de donkere maanden…

Read More
lgbtq+ gemeenschap

Hoe we de harten en hoofden van onze kinderen open zetten voor mensen uit de LGBTQ+ gemeenschap

Posted on September 20, 2020September 19, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik wil deze blog al heel lang schrijven. Maar soms moet een onderwerp wat langer sudderen voor het vorm krijgt. Vandaag wil ik…

Read More
Nijntje 65 jaar

Nijn is jarig | 65 jaar Nijntje

Posted on September 16, 2020September 16, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Nijn is jarig dit jaar. Het lieve konijntje van Dick Bruna is maar liefst 65 jaar geworden. Wie is er niet groot geworden…

Read More
klimaatrampen

Natuurrampen ten gevolge van klimaatverandering die zich NU voltrekken

Posted on September 13, 2020September 13, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Een van de grootste redenen waarom het voor veel mensen zo lastig is om grote aanpassingen te maken in het dagelijks leven die…

Read More
Milieuvriendelijke stadstuin

Een milieuvriendelijke stadstuin creëren

Posted on September 9, 2020June 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Na alle groene stappen en aanpassingen in ons huis, huishouden en leven was het echt tijd: de tuin was aan de beurt. Ik…

Read More
De groene mama

PRE ORDER De groene mama!

Posted on September 8, 2020September 14, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is zover! Vanaf nu kun je ‘De groene mama’ reserveren! 7 oktober komt het handboek voor groen ouderschap uit, maar je pre…

Read More
de invloed van kleuren en vormen

De invloed van kleuren, vormen en beelden op kinderen

Posted on September 6, 2020March 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Stel je voor dat je een schilderij van Monet tegenover je bed hebt hangen. Iedere ochtend als je wakker wordt, is dat fleurige,…

Read More
INIKA winactie

INIKA skincare winactie t.w.v. €215,- | 4 jaar Columns by Kari

Posted on September 2, 2020September 7, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Deze week bestaat mijn blog precies 4 jaar. De tijd is voorbij gevlogen en ik ben nog iedere dag dankbaar dat ik werk…

Read More
zelf sojaburgers maken

Zelf sojaburgers maken | Vegan recept

Posted on August 30, 2020August 30, 2020 by columnsbykari@gmail.com

We proberen een gezonde balans te vinden in het consumeren van soja, dus zelf sojaburgers maken doe ik niet wekelijks. Maar als ik…

Read More
klimaatverandering

Hoe alles met elkaar verbonden is | kettingreacties bij klimaatverandering

Posted on August 26, 2020August 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Alles is met elkaar verbonden. Het klinkt misschien als een zweverige zin uit een zelfhulp boek. Maar het is gewoon keiharde wetenschap. Klimaatwetenschappers…

Read More
milieuvriendelijke cosmetica

Empties, deel 28: opgebruikte Weleda producten

Posted on August 23, 2020August 23, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is weer tijd voor een nieuwe Empties post. Weer eentje met alleen maar Weleda producten. De vorige was 5 maanden geleden en…

Read More
eliminatie communicatie

Eliminatie Communicatie: Jong zindelijk worden met wasbare luiers

Posted on August 19, 2020August 19, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Alela was met een maand of 22 zindelijk, net als Isaya. In deze blog vertel ik hoe we dit hebben aangepakt met behulp…

Read More
natuurzeem

Een *veganist* test een natuurzeem

Posted on August 16, 2020August 16, 2020 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen maanden heb ik een natuurzeem gebruikt om mijn ramen en spiegels schoon te maken. Correctie: mijn spiegels. Ik heb geen enkel…

Read More
de wereld aan informatie

De wereld van informatie en de impact op het milieu

Posted on August 12, 2020August 15, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Iedere dag komt de wereld aan informatie binnen, via je inbox en brievenbus. Per e-mail: opdrachtgevers, collega’s, leidinggevenden, vrienden, familie, social media, nieuwsbrieven,…

Read More
series voor de zomer

7 series die je moet zien deze zomer

Posted on August 9, 2020August 9, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ieder seizoen deel ik mijn favoriete series en hoewel het dit keer een beetje later in het seizoen is, heb ik wel 7…

Read More
hitte

Hitte tips van een tropenkind

Posted on August 7, 2020August 6, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het wordt de komende dagen heet. Tropisch heet. Dan gaat in Nederland het Nationaal Hitteplan in werking. Dat houdt in dat onder andere…

Read More
club 9 sleepservice

Al één jaar bij de club | Club 9 Sleep Service Review

Posted on August 5, 2020February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik zie me nog zitten, na de geboorte van Isaya, op ons zachte matras in ons vorige huis. Ik gaf honderd uur per…

Read More
vegan lunch

Seizoensgroenten: Wat moet je nou met koolrabi, spitskool en witte kool

Posted on August 2, 2020May 14, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Seizoensgroenten. Natuurlijk ken je de term. En misschien houd je er (van nature of bewust) al rekening mee om zoveel mogelijk binnen het…

Read More
The Ohm Collection Review

The Ohm Collection Review

Posted on July 29, 2020July 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

The Ohm Collection is een 100% natuurlijk skincare merk uit Nederland. De collectie bestaat momenteel uit een divers aanbod natuurlijke en biologische deodorant…

Read More
afval rapen met kinderen

Afval rapen met kinderen: waarom & hoe?

Posted on July 26, 2020July 20, 2020 by columnsbykari@gmail.com

“Waarom doen mensen dat nou?” vraagt Isaya me regelmatig, als ze plastic of ander afval op straat ziet liggen. “Misschien weten ze niet…

Read More

Het boek dat iedere Moederziel raakt

Posted on July 22, 2020July 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb Sophie Zeestraten een keer ontmoet. Toen ze vertelde waar haar boek over ging, moest ik eigenlijk gelijk al huilen. Want hoe…

Read More
CO2 neutraal leven

CO2 neutraal leven: kan dat?

Posted on July 19, 2020July 18, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Vorig jaar was de CO2 uitstoot van ons gezin in totaal 9,500 kg. Dat is, volgens Milieu Centraal “tamelijk klein” in vergelijking met…

Read More
zero waste onderweg

De hele zomer zero waste & vegan op pad met MEPAL

Posted on July 15, 2020July 14, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Onderweg: ik hoop dat je dat deze zomer lekker bent. Of het nu in je eigen stad, dorp, provincie, land of net over…

Read More
zero waste douche routine

Zero waste douche routine

Posted on July 12, 2020May 31, 2021 by columnsbykari@gmail.com

In deze blog deel ik mijn plastic vrije en zero waste douche routine. Ik laat zien welke zero waste producten ik gebruik voor,…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 12 13 14 15 16 … 40 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Ik rond november af op de blog 🍂 en open december Ik rond november af op de blog 🍂 en open december 🕯️ Een maand met maar liefst 3 vegan recepten en een blog over hoe ik advent vorm ga geven dit jaar. Je kunt alles teruglezen via de link in bio. 

Ik heb veel zin in de nieuwe maand ✨swipe voor een voorproefje van december op de blog. In mijn stories vind je alle linkjes van november ook nog even terug en nog meer inkijkjes in de nieuwe maand!

Voor nu, fijn weekend 😍😘

#degroenemama #columnsbykari #advent #groenouderschap
Een hele knusse winactie voor Advent 🕯️ Ik mag ee Een hele knusse winactie voor Advent 🕯️

Ik mag een mooi pakketje weggeven met de 100% natuurlijke, handgemaakte bijenwas kaarsen van @naturalum.kaarsen ✨

Met daarin:
1 set verjaardagskaarsjes
1 set dinerkaarsen
2 kaarsjes in glas
Mooi kaartje met zaadjes erbij 

Wil je meedoen? 

🕯️ Laat dat dan even weten via de comments. 
🕯️leuk als je vertelt over jullie advent rituelen
🕯️ altijd fijn als je anderen tagt
🕯️ super tof als je een kleine duurzame ondernemer steunt door @naturalum.kaarsen te volgen op insta
🕯️ delen in je stories mag (tag me dan wel even!)

Alles over onze advent kun je lezen via de link in mijn bio. Daar vind je de blog “hoe ik advent vormgeef dit jaar”. 

Ik maak de winnaar 2 december bekend.

#degroenemama #naturalum #advent
De rijkdom van mijn leven door, in, naast, met, bi De rijkdom van mijn leven door, in, naast, met, bij, tijdens het moederschap ♥️

Maandag 1 december ga ik meedoen met de online introductie van de Moedercirkel. Dit is een gratis kennismaking met het jaarprogramma van @naturecollective.nl 🌿

Tijdens dit programma kun je dieper ingaan op thema’s rondom het moederschap, hoe je het ouderschap en jouw leven naast het moeder zijn vorm geeft en wilt geven. 

De introductie avond is gratis & online (20:00-21:00 uur) en is om te kijken of de Moedercirkel bij je past. Je maakt kennis met andere moeders, de begeleiders en het programma.

Er zijn nog plekjes, mocht je ook mee willen doen! Ik zou het leuk vinden om jullie online te treffen 1 december 🥰 aanmelden kan via de link in mijn bio 

#moedercirkel #degroenemama #degroenemama
Niet kopen maar planten 🌲🌳 met deze Green Friday c Niet kopen maar planten 🌲🌳 met deze Green Friday campagne wil @treesforall_nl je graag inspireren om bomen te planten in plaats van nog meer spullen te kopen. Ik snap dat het niet altijd eenvoudig is. Ik hoop dat mijn grote opruim en schoonmaak je een handje helpt! En op het account van Trees for all en de andere ambassadeurs vind je nog meer tips en inspiratie 🌿

Bomen planten kan via de link in mijn bio. En! Super leuk, vrijdag kun je live mee kijken terwijl er bomen worden geplant! Hoe cool is dat 😍 veel leuker dan scrollen naar deals ♥️

#treesforall #degroenemama #groenouderschap #greenfriday
Nieuw Artikel 🕯️Hoe ik Advent vormgeef dit jaar (l Nieuw Artikel 🕯️Hoe ik Advent vormgeef dit jaar (link in bio)

Het is weer tijd voor mijn jaarlijkse Advent blog. Als je voor het eerst meeleest dit jaar: ik vind Advent een hele bijzondere en mooie periode. Een tijd om even gas terug te nemen, om dan te proberen echt tot stilstand te komen, vervolgens naar binnen te keren, daar te reflecteren op het afgelopen jaar en het komende jaar, mezelf, mijn kinderen, mijn werk, mijn relaties, onze verlangens en wensen. En van daaruit met een vernieuwd gevoel van zingeving, richting, authenticiteit, rust en kracht toe te leven naar Kerst en het nieuwe jaar. 

Klinkt misschien in strijd met de hysterie en drukte van de commerciële Decembermaand – “de drukste tijd van het jaar”. Maar op deze manier advent vormgeven is juist in harmonie met de natuur.

(Lees verder via de link in mijn bio)

#degroenemama #groenouderschap #advent
We zitten op 2/3 van de herfst 🍂 hoe gaat het met We zitten op 2/3 van de herfst 🍂 hoe gaat het met jullie? Ik heb enorm genoten van de prachtige herfstkleuren de afgelopen maanden. Nu langzaam aan het toeleven naar advent 🕯️

(Ad) Er is een fijne sale bezig bij @vitaminfit_nl - mocht je wat ondersteuning willen - fysiek en mentaal - voor de naderende winter. De vegan voedingssupplementen voor baby’s, kids en volwassenen krijg je nu met 25% korting. Linkje in mijn bio 🍁

#degroenemama #vitaminfit #herfst #veganistisch #plantaardig
Fijne groene tip 🌿 Wist je dat je bij Holland & Ba Fijne groene tip 🌿 Wist je dat je bij Holland & Barrett @hollandandbarrett_nl heerlijke, gezonde en plantaardige producten kunt kopen 2+1 gratis? De kies & mix producten vind ik ideaal voor gezonde tussendoortjes, om vegan recepten mee te maken (check de blog voor deze romige avocado spread - de meiden zijn er dol op!), seed cycling te doen en heerlijke theeen, kruiden en specerijen te kiezen.

Je kunt natuurlijk via de webshop bestellen, maar ik raak ook altijd super geïnspireerd van rondlopen in H&B. Ook omdat de medewerkers altijd zo vriendelijk, behulpzaam en kundig zijn. Heerlijk!

#degroenemama #hollandandbarrett (ad)

https://www.fancapitalize.com/s/4cu8heEV

@fancapitalize
Vrijdag ♥️ Ik sluit deze week af met nog een paar Vrijdag ♥️ Ik sluit deze week af met nog een paar dingen waar ik blij van werd afgelopen week:
🌿 mijn lieve meisjes aan het weven & slapen bij mij in bed 
🌿 een mooie lichtvoorstelling met koor en orkest in de Oude Kerk van Delft - gevolgd door een Caribisch dansfeest in Leiden 
🌿het nieuwe recept dat deze week online ging: romige amandelmelk (link in bio). 
Je vindt daar ook het recept van vorige week: pumpkin spice appelmoes zonder geraffineerde suikers.
🌿 nieuw recept in the making (goedgekeurd door mijn dochters dus klaar voor de blog!)
🌿 lekker vegan eten, thuis en bij mijn lievelings @maoz.falafel 
🌿 huilen huilen huilen bij het intieme en o zo mooie concert van @annahstasia in Paradiso
🌿 Boek uit en nieuw boek in 
🌿 schimmenspel van Isaya op school 🥺😍
🌿 de eerste volledige spagaat. EN ik klom mijn eerste 7a+ 🤓😍 zo blij mee
🌿 dankbaar, dat moge duidelijk wezen. Ondanks dat mijn bakfiets werd gestolen deze week 😭 was het een prachtige week. Met kers op de taart dat Alela te horen kreeg dat ze mag afzwemmen!! 

Fijn weekend ♥️♥️

#degroenemama #groenouderschap
Free ♥️ Als in vrij en gratis 🌿 de natuur is er Free ♥️ 

Als in vrij en gratis 🌿 de natuur is er altijd. Alela vroeg vanochtend op de fiets waarom mensen niet beter voor de bomen zorgen terwijl de bomen ons zuurstof geven. “Goede vraag lief, ik denk dat ze de bomen voor lief nemen.”

Daarom wat plaatjes uit de natuur van de afgelopen week om stil te staan bij wat de bomen, de natuur, iedere dag voor ons doen en doet. Gewoon zomaar, gratis en voor niets. We moeten er alleen wel goed voor blijven zorgen 🌿 want dezelfde levensgevende krachten van de natuur kunnen verwoestend zijn als we dat niet doen.

#degroenemama #groenouderschap #colddippen
90 dagen nu, sta ik iedere dag op de kop. Eerst in 90 dagen nu, sta ik iedere dag op de kop. Eerst in de hoofdstand, toen leerde ik de pincha (op onderarmen) en daarna de handstand. 

Gewoon, omdat het leuk is om nieuwe dingen te leren ♥️ En omdat ik 38 ben betekent “nieuwe dingen leren” de laatste jaren ook heel vaak: oude dingen afleren. Learning by unlearning. Oude patronen, overtuigingen en “maniertjes” loslaten, ombuigen, veranderen. Yoga is daar zo’n mooie leerles in. Ik doe al 20 jaar yoga, waarvan 10 jaar thuis met de kindjes. Ik ben dus heel veel houdingen op een bepaalde manier gaan doen. Mezelf blijven uitdagen om daarin te blijven groeien, niet vastgeroest te raken in mijn practice (en de leven 🤓) vind ik leuk. En ik denk dat daar in het nieuwe jaar meer tijd aan wil besteden… 😊

#yoga #degroenemama
Pff.. deze zag ik even niet aankomen. Natuurlijk k Pff.. deze zag ik even niet aankomen. Natuurlijk kende ik de mooie plaatjes van Erwin Olaf, maar de meer rauwe, pure foto’s van de queer community.. I was not prepared 🥺😍 

Zo ontroerend, oprecht, iedereen unequivocally zichzelf. Prachtig. En natuurlijk zijn de mooie lijven, de gepolijste, geënsceneerde fotos ook heerlijk om naar te kijken. 

Het levensomvattende oeuvre van Erwin Olaf is absoluut een bezoek aan het @stedelijkmuseum waard. Tm 1 maart te zien. Gratis met @museumkaart 

#degroenemama #erwinolaf #stedelijkmuseum #museumkaart #amsterdam #museum #musea
Ik noem deze “Gesprek met A. en de oude Beuk op Ik noem deze 

“Gesprek met A. en de oude Beuk op de begraafplaats”

Omdat het leven soms voelt als een Rutger Kopland gedicht ♥️

Bon Siman 🍂

#degroenemama
Follow on Instagram

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2025 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox: