Skip to content Columns by Kari - De Groene Mama
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
Nieuwste blogs
Duurzame winterjas In een groen jasje Featured Dutch
Food for Skin Natuurlijke cosmetica gemaakt met reststromen uit de voedselindustrie | Food for Skin Featured Dutch
De Moedercirkel De Moedercirkel: Inspiratie, zingeving en rust (terug) vinden in het moederschap Featured Dutch
Vegan haver repen Vegan haver repen met goij bessen en zonnebloempitten Eten
From the Blog
beauty recommendations

Empties part 7: What (not) to buy next

Posted on January 27, 2018January 9, 2018 by columnsbykari@gmail.com

I almost forgot to put up an empties post this month. But I do have quite a few used up products to share…

Read More
zwangere vrouwen

Gender Reveal! We found out the Sex of our Baby…

Posted on January 26, 2018January 26, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Pink or Blue, Boy or Girl, Sister or Brother, Daughter or Son? This the question that took up quite a big portion of…

Read More
neonatal intensive care unit triplets

World Mama Jessica from Charlotte, North Carolina

Posted on January 25, 2018January 25, 2018 by columnsbykari@gmail.com

I was extremely honored when Kari asked me to share my family’s story for her World Mama series. Our story is definitely not…

Read More
sieraden winnen

Sieraden winnen! De mooiste armbandjes van Joie de Vivre

Posted on January 23, 2018January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Januari is mijn verjaardagsmaand. En dat vier ik graag met een paar toffe winacties! Deze week kun je prachtige sieraden winnen van Joie…

Read More
natuurlijke cosmetica

Gastblog: “3 redenen om over te gaan op natuurlijke cosmetica”

Posted on January 21, 2018February 26, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Een tijdje geleden kreeg ik van Kari de vraag of ik een gastblog wilde schrijven voor Columns by Kari. Een gastblog vanuit mijn…

Read More
veganistische havermout balletjes met amandelpasta

Veganistische Havermout balletjes met amandelpasta en cacao

Posted on January 20, 2018February 10, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Ik zorg er altijd voor dat er lekkere en gezonde tussendoortjes in de koelkast staan, zodat we gedurende de dag kunnen verantwoord kunnen…

Read More
biologische babyvoeding

Gastblog: “Ik ben niet de perfecte moeder. Verre van!”

Posted on January 18, 2018January 19, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Een paar jaar geleden werd ik ziek: de ziekte van Lyme. Ik besloot de strijd met deze rotziekte aan te gaan, onder andere…

Read More
Veganistische schnitzels

Vegafit Winactie! Win de lekkerste veganistische schnitzels, nuggets en balletjes!

Posted on January 16, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Januari is mijn verjaardagsmaand en dat vier ik graag door een aantal super leuke winacties. Te beginnen met een hele lekkere! Een paar…

Read More
Makeup Eraser

The Makeup Eraser: werkt het echt?

Posted on January 14, 2018January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Een doekje dat al je makeup verwijdert, zonder enige hulp van reinigingsproducten. Dat is wat de Makeup Eraser belooft te zijn. Stel je…

Read More
Vegan Kale Salad

Vegan Kale Salad with Couscous,Tahini and Nuts

Posted on January 13, 2018February 2, 2018 by columnsbykari@gmail.com

I love sharing my favorite vegan recipes on the blog and I have been cooking up a storm during my pregnancy. I want…

Read More
lesbisch ouderschap

Gastblog: “Het kind heeft twee moeders”

Posted on January 11, 2018March 31, 2018 by columnsbykari@gmail.com

De eerste week van onze dochter H. op school hoorden we de mensen letterlijk denken; ‘het kind heeft twee moeders.’ In de tweede…

Read More
dromen waarmaken

Gastblog: “Je dromen waarmaken ligt binnen handbereik”

Posted on January 9, 2018January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Als iemand mij 5 jaar geleden had verteld dat ik nu zelfstandig onderneemster zou zijn met niet één, maar twee bedrijven dan had…

Read More
Dierproefvrije skincare routine

Mijn Dierproefvrije Skincare Routine | Winter 2017-2018

Posted on January 7, 2018May 5, 2018 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen maanden heb ik langzaam maar zeker mijn skincare routine aangepast. Alle merken die niet dierproefvrij waren, heb ik opgemaakt en vervangen…

Read More
Five-a-Day

Guestblog: Creative Ways to Get Your Children to Stick to Their Five-a-Day

Posted on January 4, 2018January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Written by Jen of J’s Stories Fruits and veggies in general, provide long-term health benefits for everyone. But since kids are still going…

Read More
Vegan Breakfast Bars

My Favorite Vegan Breakfast Bar Recipe

Posted on January 3, 2018June 7, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Yesterday I tried a new recipe on my Instastories, for a healthy, vegan breakfast bar. I promised that if they were a succes…

Read More
Healthy Green Smoothie Recipe

Delicious & Healthy Green Smoothie Recipe (Vegan!)

Posted on January 2, 2018February 2, 2018 by columnsbykari@gmail.com

If you follow my Instagram stories you know I have been making green smoothies and healthy froothies almost every day for the past three…

Read More
affiliate programma's voor bloggers

Happy New Years Eve | The Best of 2017 on Columns by Kari

Posted on December 31, 2017January 17, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Happy New Years Eve! I hope you are looking forward to a lovely evening, celebrating the end of 2017 and the beginning of…

Read More
Faith in God

World Mama Mahima, from New Delhi, India

Posted on December 28, 2017December 28, 2017 by columnsbykari@gmail.com

The last World Mama of 2017! Mahima is the 15th World Mama of this year. The World Mama section is my pride and…

Read More
Catrice Cosmetics Lip Products

Catrice Cosmetics Lip Producten Review

Posted on December 26, 2017January 31, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Een jaar geleden zou het nooit in mij opgekomen zijn om iets van Catrice Cosmetics te kopen. Ik kocht nooit makeup bij de…

Read More
Merry Christmas

Merry Christmas! We’ve got some Exciting News!

Posted on December 23, 2017January 3, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Merry Christmas! I hope you will have a wonderful time celebrating with your family and friends! This Christmas is extra special to us….

Read More
Extended Breastfeeding

World Mama Helen from Stockton-on-Tees, UK

Posted on December 21, 2017December 21, 2017 by columnsbykari@gmail.com

I would love for you to meet this weeks World Mama! UK mom Helen, from Stockton-on-Tees, wrote a post about extended breastfeeding. Helen…

Read More
Dr. Brandt Pores No More

The Dr. Brandt Pores No More Primer Review

Posted on December 19, 2017December 19, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Ah! The Dr. Brandt Pores No More: the primer of all primers. The product that creates “the perfect canvas for your makeup”. It…

Read More
cruelty free

Empties, Part 6: What (Not) To Buy Next

Posted on December 17, 2017December 12, 2017 by columnsbykari@gmail.com

I love how with every Empties Post I am getting closer and closer to a 100% cruelty free beauty routine. It is time…

Read More
second baby

World Mama Sasha from Oxfordshire, England

Posted on December 14, 2017December 14, 2017 by columnsbykari@gmail.com

This weeks World Mama writes about a subject that is still a bit of a taboo: not wanting a second child. The guilt…

Read More
Colour Correcting

Wat is Colour Correcting en hoe doe je het?

Posted on December 12, 2017January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Donkere wallen, rode pukkeltjes, irritatie rondom je neus en pigmentvlekjes kun je eenvoudig en effectief aanpakken met colour correcting. Het werkt volgens het…

Read More
Diorskin Forever Foundation

The Diorskin Forever Foundation Review

Posted on December 10, 2017October 3, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Finding the right foundation is so difficult. You don’t want to end up buying something that isn’t worth the money, doesn’t match your…

Read More
Mother

World Mama Kara from Grand Rapids, Michigan

Posted on December 7, 2017December 7, 2017 by columnsbykari@gmail.com

When a mother of six hands out parenting advice you better listen! World Mama Kara from Grand Rapids, Michigan has her hands full…

Read More
Dierproefvrije lipsticks Paul Benders

De Beste Dierproefvrije Lipsticks + Winactie!

Posted on December 5, 2017January 31, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Het is gelukkig niet zo moeilijk om dierproefvrije lipsticks te vinden. In tegenstelling tot dierproefvrije parfum is dierproefvrije lippenstift in allerlei prijzen, kleuren,…

Read More
Flawless Foundation

How to get Flawless Foundation: 5 Easy Steps

Posted on December 3, 2017December 3, 2017 by columnsbykari@gmail.com

A flawless foundation routine is the secret to a beautiful, healthy makeup look. If your base is off, the rest of your makeup…

Read More
Jongensmama

Gastblog: “Van meisje-meisje naar echte Jongensmama”

Posted on November 30, 2017January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Vroeger was ik het stereotype meisje-meisje. Met vriendinnetjes kon ik urenlang spelen met poppen, barbies en knuffels. We kookten heel wat af op…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 32 33 34 35 36 … 41 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

vakantie 🫶🏻 Die van ons liep even anders, omdat A vakantie 🫶🏻 
Die van ons liep even anders, omdat Alela goed geveld was door de griep. Dus geen musea, geen boswandelingen, logeerpartijtje bij opa & oma, maar wel: heel veel knuffelen, kneuteren, lezen, knutselen, luister boekjes, kroelen. En ja, ook slapeloze nachten, hoge koorts, misselijkheid, hoofdpijn, bloedneuzen, 3dagenvastgeplaktaaneenloeiheetkindje en niet buiten komen. 

Maar! Ik put op dit soort dagen altijd veel kracht en positiviteit uit de wetenschap (o.a. het boek Immuun van Phillipp Dettmer, ik schreef er een blog over, linkje in bio - en de antroposofie, waarin alles, ook gezondheid & ziekte, een plekje krijgt in een groter geheel.

Alela is inmiddels weer bijna 24 uur koortsvrij dus we gaan zo voorzichtig een frisse neus halen 🫶🏻 

Fijn weekend!

#degroenemama #groenouderschap
Ik ben opgegroeid op een van de mooiste eilanden v Ik ben opgegroeid op een van de mooiste eilanden van de Cariben. Hoewel we iedere dag buiten waren, op het strand, de tennisbaan en in de tuin, was er geen buitenspeelcultuur, zoals we die in Nederland kennen. De straten, wijken, het verkeer, de veiligheid, de hitte waren daar niet op ingericht. Hoeveel ik heel veel van mijn eiland houd, ik ben ook erg dankbaar dat mijn kinderen opgroeien in Nederland en hun zelfstandigheid op speelse wijze kunnen ontplooien door het vele buitenspelen dat hier kan. Het zijn echt cadeautjes om ze te zien genieten van hun vrijheid, het spelen, het sporten & bewegen, de vriendjes in de buurt met allerlei culturele achtergronden, hoe ouder ze worden steeds meer mogen, zoals boodschapjes, langer wegblijven, de wereld zonder mama ontdekken: dat is echt rijkdom. 

Ik vind het super belangrijk dat die ontplooiende zelfstandigheid gebeurt op een veilige manier. En heel fijn dat ik niet het hele park hoef af te pluizen als ik ze even binnen wil hengelen voor een maaltijd 🤣. Met de horloges van @one2track kunnen ze mij bellen als er iets is, ik kan zien waar ze zijn en ze bellen of een berichtje sturen als het nodig is. Ook zit er een SOS en een navigatie functie op voor nood situaties. En wat ze zelf super leuk vinden: ze kunnen er foto’s mee maken en stappen mee tellen. Tot slot heel prettig: de vormgeving is prachtig en de batterij gaat meerdere dagen mee. 

We kijken enorm uit naar de lente en zomer, waarin de meiden weer uren kunnen ravotten in het park, eten in de tuin en skeeleren op straat. Zoals ik al zei: dat vind ik rijkdom. Spelen jullie kids graag buiten?

#degroenemama #groenouderschap #one2track
Het 5e boek van 2026 was van Elif Shafak, de Brits Het 5e boek van 2026 was van Elif Shafak, de Britsch Turkse auteur met al een stuk of 20 boeken op haar naam. The Island of Missing Trees kreeg ik van de meiden voor mijn verjaardag en o, wow, I am jumping on this Elif train. Een prachtig boek, dat - net als mijn vorige boek, Unsheltered - aansluit bij mijn groene wereldbeeld. Hoe alles met elkaar verbonden is, dat goed voor de natuur, bomen en dieren zorgen, betekent dat je automatisch ook goed zorgt voor de mensen die op deze aarde rondbanjeren. 

Ik kan soms zo moe worden van het geschreeuw, de verwijten, het dweilen met de kraan open, het plakken van pleisters. We moeten pleisters blijven plakken, dat staat buiten kijf. Maar zolang we massaal de aarde blijven uitputten, bomen blijven kappen, zeeën blijven leegroven, dieren blijven doden, nodeloos CO2 blijven uitstoten, soorten laten uitsterven, zal er menselijk leed zijn. 

Dit boek bundelt deze eindeloze en wonderrijke verbinding, tussen mens, dier, plant en gezonde aarde op prachtige wijze in beeld, woord en verhaal. Het leest als een zalige roman, terwijl je ondertussen veel leert over bomen, mythologie, de complexe en droevige geschiedenis van het gespleten Cyprus en het effect van oorlog op mensen en de rest van de natuur. 

Heb je dit boek al gelezen en vond je de stukken over bomen interessant? Lees dan ook The Overstory van Richard Powers. Een soort bijbel (literatuur) voor iedereen die van bomen houdt. 

Next Read: Come and Get it - Kiley Reid (ook bekend van Such a Fun Age)

#degroenemama #elifshafak #theislandofmissingtrees #boekentips
De groene nerd in mij ging helemaal aan toen ik mi De groene nerd in mij ging helemaal aan toen ik mij verdiepte in dit natuurcosmetica merk. @foodforskin.care maakt natuurlijke, vegan en biologische huidverzorging met reststromen uit de voedselindustrie.

Voor kleding, dagelijkse gebruiksvoorwerpen en woningbouw vind je het wellicht al vrij logisch dat er gebruik wordt gemaakt van gerecyclede materialen. Maar als je er even bij stilstaat geldt dat voor cosmetica natuurlijk ook! Het upcyclen van grondstoffen beperkt de CO2 uitstoot en verspilling. Hoe het precies werkt lees je in het nieuwe artikel dat ik schreef over Food for Skin. (ad)

Linkje in mijn bio!

#degroenemama #natuurcosmetica #natuurlijkehuidverzorging #foodforskin #vegan
Twee nieuwe vegan recepten 🌾 Gemaakt met de Kinder Twee nieuwe vegan recepten 🌾 Gemaakt met de Kinder Calciumpoeder van @vitaminfit_nl - met hoogwaardig, goed opneembaar bio-actief calciumcitraat ter ondersteuning van de botten, tanden, spieren en het zenuwstelsel van kinderen 🌿 

Vegan, vrij van toegevoegde suikers en eenvoudig te mengen met water, sap, plantaardige melk, smoothies en yoghurt 🍏

(Ad) Met de code Kari10 krijg je 10% korting op het hele assortiment vegan voedingssupplementen van VitaminFit 🥝
Linkje in mijn bio

Fijne nieuwe week 🌳

#degroenemama #vitaminfit #veganistisch #veganvoedingssupplementen #plantaardig
Valentijn 🤍 Romantische bloemen & brief, de LP van Valentijn 🤍 Romantische bloemen & brief, de LP van Florence, vegan food & Erotic Poetry Night van @eroticlyyourspresents in @tolhuistuin - the way to my heart 🫶🏻

#degroenemama
Een kleine greep uit onze afgelopen week 🫶🏻 Een va Een kleine greep uit onze afgelopen week 🫶🏻
Een van de dingen die ik fijn vind aan de winter is dat de meiden zo onwijs veel knutselen. Isaya is veel aan het figuurzagen en sieraden maken (en kralen sorteren O MY GOODNESS waar haalt ze het geduld vandaan?) en Alela heeft allerlei knip-plak-lijm-schaar-papier-karton-vilt Projecten. Heerlijk.

Er werd ook weer veel geklauterd, zowel binnen als buiten. Lekkere bio, vegan hapjes verorberd. Een prachtig Bach concert. Een nieuw boek. 

En er ging een nieuw artikel online. Over moederschap. Over inspiratie, individuatie, bezinning - want ooo wat is het toch een bijzondere reis. Linkje in mijn bio.

Fijn weekend 🤍 en fijne Valentijnsdag en carnaval als je het viert 🌈

#degroenemama #groenouderschap
Dankjewel @bioaanhuis voor dit heerlijke pakket vo Dankjewel @bioaanhuis voor dit heerlijke pakket vol verse biologische groente en fruit - het is goed gebruikt de afgelopen week. Wat een luxe al dat vers, bio & vegan aan huis bezorgd 😍

Alle recepten vind je via de link in mijn bio en daar vind je ook een linkje naar Bio aan Huis zodat je kunt kijken of het bij jullie past 

🥦🌿🍐🥒🫛🥝🍏🫑🍃🥬

#degroenemama #groenouderschap #bioaanhuis #biologisch #veganistisch
De groene mama variant van het Hollandse kaakje me De groene mama variant van het Hollandse kaakje met thee na school 😉 homemade hazelnoot rijstmelk met vegan chocolade balletjes. Beide recepten vind je gelinkt in mijn bio 🫶🏻 

Fijne woensdag 😘

#degroenemama #groenouderschap #plantaardig #vegan
Nieuw artikel 🫶🏻 Over hoe het moederschap bij uits Nieuw artikel 🫶🏻 Over hoe het moederschap bij uitstek de manier is om jezelf beter te leren kennen en verder te ontwikkelen. Het ontbreekt vaak echter aan tijd en rust om hier bij stil te staan en erop te reflecteren. 

Ik sprak drie moeders van de Moedercirkel van @naturecollective.nl over het individuatieproces tijdens het jonge moederschap, retraite dagen, bezinning en zingeving 🤍 

Voor iedereen die vernieuwde inspiratie zoekt in het moederschap. Ik vond het een bijzondere ervaring om dit artikel te schrijven en hoop dat het jou zal helpen 🙏🏼
Linkje in mijn bio

#degroenemama #groenouderschap #moedercirkel
Ik heb weer wat nieuwe grepen toegevoegd aan de kl Ik heb weer wat nieuwe grepen toegevoegd aan de klimmuur van de meiden 💪🏼 tijdens het boren kreeg ik ineens de slappe lach. Op dit soort momenten - zoals dat ik besluit om 25 bouldergrepen op te hangen - snap ik ineens zo goed waarom ik ben gescheiden 😂 O my goodness. Maar de meiden zijn zo blij met ons Pipi Langkous huis. De eettafel is permanent verloren onder een laag knutsellijm, verf en klei restjes, er staat altijd iets lekkers in de oven en de boekenkasten puilen uit, terwijl onze ledematen verstrengeld op de tot eiland omgetoverde bank liggen. Ik hoop dat dit de dingen zijn die ze zich later zullen herinneren 🤍 

Fijne nieuwe week 😘

#degroenemama #groenouderschap #bouldering #boulderen
Unsheltered - is alles wat ik wil van een goed boe Unsheltered - is alles wat ik wil van een goed boek: geschiedenis, gemengd met de hedendaagse problematiek van de klimaatcrisis, milieuvervuiling en sociale & systemische ongelijkheid. Wetenschap, aangevuld met de gecompliceerde (be)roeringen van de ziel, families en geliefden. 

Maar ook: de kwetsbaarheid en de illusie van de maakbaarheid van het bestaan. De waanzin van het kapitalisme. De kracht van de sociale staat, gemeenschapszin en een leven in harmonie met de natuur.

Kortom, een goede dosis nerden, natuur en naastenliefde. Ik hou van Barbara Kingsolver - vorig jaar las ik The Lacuna van haar, ook echt een aanrader. Ik vond beide boeken als ware parels voor 1,20 in de kringloop 🤍

Next Read: Island of Missing Trees van Elif Shafak 

#degroenemama #barbarakingsolver #unsheltered
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!