Skip to content Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
    • Afvalbak van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Author: columnsbykari@gmail.com

Marktplaats vondsten: wat kocht ik tweedehands en hoeveel bespaarden we

Posted on February 23, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik begon het nieuwe jaar met 8 nieuwe milieudoelen, op weg naar een steeds groener leven. Een van die doelen was om zoveel…

Read More

Zero waste flossen en plastic vrije tandenragertjes

Posted on February 20, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

“Flos je iedere dag?” Er gaat geen tandartscontrole voorbij zonder dat de tandarts mij deze vraag stelt, met strenge ogen boven zijn mondkapje….

Read More

Zo krijg je een zero waste baby + De Groene Baby uitzetlijst

Posted on February 18, 2020February 27, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Zero waste een baby krijgen en [op]voeden het eerste jaar. Kan dat? Dat al die schattige baby’s ontzettend milieuvervuilend zijn, is een feit….

Read More

Wasbare luiers van bamboe vs. wasbare luiers van biologisch katoen

Posted on February 11, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen 3 weken hebben we nieuwe wasbare luiers voor Alela getest. Na 1,5 jaar luiers van biologisch katoen was ik heel nieuwsgierig…

Read More

Wat zit er in Isaya’s schooltas? Milieuvriendelijk naar school

Posted on February 9, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Milieuvriendelijk naar school. Hoe pak je dat precies aan? Waar kun je allemaal op letten? Welke merken en materialen zijn duurzaam? En wat…

Read More

Wat is Invitation to Play en hoe bouw je het voor je kinderen?

Posted on February 6, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Invitation to Play. Of op Instagram #invitationtoplay. Wat is het precies? Waarom is het zo waardevol voor de spelontwikkeling van je kinderen? Waarom…

Read More
plastic vrije tandpasta

Empties, deel 24: Natuurlijke Tandpasta

Posted on February 4, 2020February 4, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Een goede natuurlijke tandpasta is niet moeilijk om te vinden a la 2020. Er is ontzettend veel keuze en die keuze wordt alleen…

Read More

Zijn wasbare luiers echt goedkoper? De rekensom

Posted on February 2, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Er zitten zoveel voordelen aan wasbare luiers. Steeds meer mensen realiseren zich dit. En omdat ze zien dat de wasbare luiers van nu…

Read More
activiteiten voor buiten met kinderen

30 leuke en leerzame activiteiten die je buiten kunt doen met je kinderen

Posted on January 30, 2020January 30, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Een maand geleden deelde ik een blog met 30 leuke en leerzame activiteiten die je binnen kunt doen met je kinderen. De dagen…

Read More

Eco friendly beddengoed van Yumeko + kortingscode!

Posted on January 28, 2020February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

We zijn al geruime tijd bezig om onze woning langzaamaan een ecologische make-over te geven. Steeds meer ruimtes in ons huis worden niet…

Read More

Zelf ecologische ruitenreiniger maken

Posted on January 26, 2020May 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

We gebruiken nu al ruim een jaar zelf gemaakt ecologisch wasmiddel. Sinds een maand of drie maak ik ook ons eigen ecologisch afwasmiddel….

Read More

Mijn 100% natuurlijke huidverzorgingsroutine | Winter 2020

Posted on January 23, 2020June 30, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is tijd voor mijn huidverzorgingsroutine van 2020! Hoewel ik nog steeds dol ben op alle producten en merken die ik in mijn…

Read More

Veganistisch ovenschoteltje voor drukke dagen

Posted on January 21, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Mijn vrouw heeft regelmatig avonddienst en dat betekent dat ik het avondritueel alleen doe met de meisjes. Het zijn super brave grietjes dus…

Read More
natuurlijke verzorging empties

Empties deel 23: natuurlijke verzorging voor je huid

Posted on January 19, 2020January 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Empties deel 23, maar wel de allereerste Empties post in het Nederlands! Eind december liet ik weten dat ik een besluit had genomen…

Read More
nat in nat schilderen

Nat in nat schilderen: wat is het, hoe doe je het en waarom is het waardevol om met je kinderen te doen

Posted on January 16, 2020June 7, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Nat in nat schilderen is een schildertechniek waarbij je met natte verf op nat papier schildert. De verf vloeit in en uit over…

Read More
zero waste hummus maken

Zelf zero waste hummus maken

Posted on January 14, 2020January 14, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Hummus is een van mijn favorieten als het gaat om veganistisch broodbeleg. Het is smaakvol, proteïnerijk en uiterst kindvriendelijk. Hummus koop je meestal…

Read More
trauma van de geboorte

Het trauma van de bevalling

Posted on January 12, 2020January 10, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Over een kleine twee weken is Alela precies 1,5 jaar oud. Anderhalf jaar geleden werd ze geboren. Hoogzomer was het. Net als bij…

Read More
veganistische alternatieven

De afvalbak van een Veganist, Deel 9

Posted on January 9, 2020January 10, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is alweer 3,5 maand geleden sinds de laatste Afvalbak van een Veganist. Hoogste tijd dus om te laten zien wat wij, als…

Read More
plastic vrije frietjes

Zero waste plastic vrije frietjes bakken thuis

Posted on January 7, 2020January 21, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Frietjes!! Zowel Isaya als ik zijn dol op frietjes. En Alela begint ook een aardig frietmonster te worden. Heerlijk. Frietjes komen natuurlijk altijd…

Read More
ecologische verf

Van rommelzolder naar eco friendly ruimte

Posted on January 5, 2020March 27, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Hoe langer we in ons huis wonen, hoe meer ik leer over het onderhouden van een woning en hoe meer ik mij realiseer…

Read More
kleuter

30 leerzame en leuke activiteiten die je thuis kunt doen met je kleuter

Posted on January 2, 2020January 31, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben vijf dagen in de week thuisblijfmama. [De andere twee dagen werk ik en de avonden vaak ook]. Ik vind het belangrijk…

Read More
milieudoelen

Mijn milieudoelen van 2020

Posted on December 31, 2019January 10, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is ontzettend belangrijk dat er op landelijk, Europees en wereldniveau realistische klimaatplannen worden gemaakt en bindende consequenties, om te voorkomen dat de…

Read More
best gelezen artikelen van 2019

De best gelezen artikelen van 2019

Posted on December 29, 2019January 1, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Nog even en het is alweer de laatste dag van 2019 en dus traditiegetrouw tijd voor een “best of” blog met de 5…

Read More
heerlijke series

10 Heerlijke series om de winter mee door te komen

Posted on December 27, 2019June 30, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Als je mijn blog al een tijdje volgt, weet je dat ik ontzettend hou van series kijken. Het is mijn guilty pleasure. Las…

Read More
vertragen

Het resultaat van bezinning: een besluit

Posted on December 24, 2019January 5, 2020 by columnsbykari@gmail.com

1 december kondigde ik aan dat ik mij deze advent wilde gaan bezinnen. Niet mee laten voeren door “de gekte” van de decembermaand,…

Read More
zelf ecologisch afwasmiddel maken

Zelf plastic vrij ecologisch afwasmiddel maken

Posted on December 22, 2019May 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het heeft even geduurd [4 flessen wel te verstaan], maar het is eindelijk gelukt om ecologisch afwasmiddel te maken dat voor ons werkt….

Read More
korter douchen

De hele herfst 5 minuten per dag douchen: gaan we door?

Posted on December 19, 2019December 19, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik dacht altijd “ik heb veel over voor het milieu, maar douchen, dat vind ik zo fijn, daar ga ik niks aan veranderen”….

Read More
vegan kerst

Ons Vegan Kerstmenu!

Posted on December 17, 2019November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Een blogje op verzoek: wat eten we met Kerst als veganistisch gezin? Wil jij ook een vegan Kerst? Of wil je graag een…

Read More
Vegan Masters Pow Bowl

De kant & klare maaltijden van Vegan Masters

Posted on December 15, 2019December 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben een van de moeilijkste mensen om eten voor te laten bezorgen. Ten eerste natuurlijk omdat ik veganistisch eet en dan is…

Read More
administratie tips voor zzpers

Administratie tips voor beginnende zzp’ers en webshops

Posted on December 13, 2019December 13, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het was weer zover gisteren; ik heb mijn administratie gedaan. Ik zou het eigenlijk iedere week moeten doen, maar het schiet er vaak…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 15 16 17 18 19 … 40 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Ik rond november af op de blog 🍂 en open december Ik rond november af op de blog 🍂 en open december 🕯️ Een maand met maar liefst 3 vegan recepten en een blog over hoe ik advent vorm ga geven dit jaar. Je kunt alles teruglezen via de link in bio. 

Ik heb veel zin in de nieuwe maand ✨swipe voor een voorproefje van december op de blog. In mijn stories vind je alle linkjes van november ook nog even terug en nog meer inkijkjes in de nieuwe maand!

Voor nu, fijn weekend 😍😘

#degroenemama #columnsbykari #advent #groenouderschap
Een hele knusse winactie voor Advent 🕯️ Ik mag ee Een hele knusse winactie voor Advent 🕯️

Ik mag een mooi pakketje weggeven met de 100% natuurlijke, handgemaakte bijenwas kaarsen van @naturalum.kaarsen ✨

Met daarin:
1 set verjaardagskaarsjes
1 set dinerkaarsen
2 kaarsjes in glas
Mooi kaartje met zaadjes erbij 

Wil je meedoen? 

🕯️ Laat dat dan even weten via de comments. 
🕯️leuk als je vertelt over jullie advent rituelen
🕯️ altijd fijn als je anderen tagt
🕯️ super tof als je een kleine duurzame ondernemer steunt door @naturalum.kaarsen te volgen op insta
🕯️ delen in je stories mag (tag me dan wel even!)

Alles over onze advent kun je lezen via de link in mijn bio. Daar vind je de blog “hoe ik advent vormgeef dit jaar”. 

Ik maak de winnaar 2 december bekend.

#degroenemama #naturalum #advent
De rijkdom van mijn leven door, in, naast, met, bi De rijkdom van mijn leven door, in, naast, met, bij, tijdens het moederschap ♥️

Maandag 1 december ga ik meedoen met de online introductie van de Moedercirkel. Dit is een gratis kennismaking met het jaarprogramma van @naturecollective.nl 🌿

Tijdens dit programma kun je dieper ingaan op thema’s rondom het moederschap, hoe je het ouderschap en jouw leven naast het moeder zijn vorm geeft en wilt geven. 

De introductie avond is gratis & online (20:00-21:00 uur) en is om te kijken of de Moedercirkel bij je past. Je maakt kennis met andere moeders, de begeleiders en het programma.

Er zijn nog plekjes, mocht je ook mee willen doen! Ik zou het leuk vinden om jullie online te treffen 1 december 🥰 aanmelden kan via de link in mijn bio 

#moedercirkel #degroenemama #degroenemama
Niet kopen maar planten 🌲🌳 met deze Green Friday c Niet kopen maar planten 🌲🌳 met deze Green Friday campagne wil @treesforall_nl je graag inspireren om bomen te planten in plaats van nog meer spullen te kopen. Ik snap dat het niet altijd eenvoudig is. Ik hoop dat mijn grote opruim en schoonmaak je een handje helpt! En op het account van Trees for all en de andere ambassadeurs vind je nog meer tips en inspiratie 🌿

Bomen planten kan via de link in mijn bio. En! Super leuk, vrijdag kun je live mee kijken terwijl er bomen worden geplant! Hoe cool is dat 😍 veel leuker dan scrollen naar deals ♥️

#treesforall #degroenemama #groenouderschap #greenfriday
Nieuw Artikel 🕯️Hoe ik Advent vormgeef dit jaar (l Nieuw Artikel 🕯️Hoe ik Advent vormgeef dit jaar (link in bio)

Het is weer tijd voor mijn jaarlijkse Advent blog. Als je voor het eerst meeleest dit jaar: ik vind Advent een hele bijzondere en mooie periode. Een tijd om even gas terug te nemen, om dan te proberen echt tot stilstand te komen, vervolgens naar binnen te keren, daar te reflecteren op het afgelopen jaar en het komende jaar, mezelf, mijn kinderen, mijn werk, mijn relaties, onze verlangens en wensen. En van daaruit met een vernieuwd gevoel van zingeving, richting, authenticiteit, rust en kracht toe te leven naar Kerst en het nieuwe jaar. 

Klinkt misschien in strijd met de hysterie en drukte van de commerciële Decembermaand – “de drukste tijd van het jaar”. Maar op deze manier advent vormgeven is juist in harmonie met de natuur.

(Lees verder via de link in mijn bio)

#degroenemama #groenouderschap #advent
We zitten op 2/3 van de herfst 🍂 hoe gaat het met We zitten op 2/3 van de herfst 🍂 hoe gaat het met jullie? Ik heb enorm genoten van de prachtige herfstkleuren de afgelopen maanden. Nu langzaam aan het toeleven naar advent 🕯️

(Ad) Er is een fijne sale bezig bij @vitaminfit_nl - mocht je wat ondersteuning willen - fysiek en mentaal - voor de naderende winter. De vegan voedingssupplementen voor baby’s, kids en volwassenen krijg je nu met 25% korting. Linkje in mijn bio 🍁

#degroenemama #vitaminfit #herfst #veganistisch #plantaardig
Fijne groene tip 🌿 Wist je dat je bij Holland & Ba Fijne groene tip 🌿 Wist je dat je bij Holland & Barrett @hollandandbarrett_nl heerlijke, gezonde en plantaardige producten kunt kopen 2+1 gratis? De kies & mix producten vind ik ideaal voor gezonde tussendoortjes, om vegan recepten mee te maken (check de blog voor deze romige avocado spread - de meiden zijn er dol op!), seed cycling te doen en heerlijke theeen, kruiden en specerijen te kiezen.

Je kunt natuurlijk via de webshop bestellen, maar ik raak ook altijd super geïnspireerd van rondlopen in H&B. Ook omdat de medewerkers altijd zo vriendelijk, behulpzaam en kundig zijn. Heerlijk!

#degroenemama #hollandandbarrett (ad)

https://www.fancapitalize.com/s/4cu8heEV

@fancapitalize
Vrijdag ♥️ Ik sluit deze week af met nog een paar Vrijdag ♥️ Ik sluit deze week af met nog een paar dingen waar ik blij van werd afgelopen week:
🌿 mijn lieve meisjes aan het weven & slapen bij mij in bed 
🌿 een mooie lichtvoorstelling met koor en orkest in de Oude Kerk van Delft - gevolgd door een Caribisch dansfeest in Leiden 
🌿het nieuwe recept dat deze week online ging: romige amandelmelk (link in bio). 
Je vindt daar ook het recept van vorige week: pumpkin spice appelmoes zonder geraffineerde suikers.
🌿 nieuw recept in the making (goedgekeurd door mijn dochters dus klaar voor de blog!)
🌿 lekker vegan eten, thuis en bij mijn lievelings @maoz.falafel 
🌿 huilen huilen huilen bij het intieme en o zo mooie concert van @annahstasia in Paradiso
🌿 Boek uit en nieuw boek in 
🌿 schimmenspel van Isaya op school 🥺😍
🌿 de eerste volledige spagaat. EN ik klom mijn eerste 7a+ 🤓😍 zo blij mee
🌿 dankbaar, dat moge duidelijk wezen. Ondanks dat mijn bakfiets werd gestolen deze week 😭 was het een prachtige week. Met kers op de taart dat Alela te horen kreeg dat ze mag afzwemmen!! 

Fijn weekend ♥️♥️

#degroenemama #groenouderschap
Free ♥️ Als in vrij en gratis 🌿 de natuur is er Free ♥️ 

Als in vrij en gratis 🌿 de natuur is er altijd. Alela vroeg vanochtend op de fiets waarom mensen niet beter voor de bomen zorgen terwijl de bomen ons zuurstof geven. “Goede vraag lief, ik denk dat ze de bomen voor lief nemen.”

Daarom wat plaatjes uit de natuur van de afgelopen week om stil te staan bij wat de bomen, de natuur, iedere dag voor ons doen en doet. Gewoon zomaar, gratis en voor niets. We moeten er alleen wel goed voor blijven zorgen 🌿 want dezelfde levensgevende krachten van de natuur kunnen verwoestend zijn als we dat niet doen.

#degroenemama #groenouderschap #colddippen
90 dagen nu, sta ik iedere dag op de kop. Eerst in 90 dagen nu, sta ik iedere dag op de kop. Eerst in de hoofdstand, toen leerde ik de pincha (op onderarmen) en daarna de handstand. 

Gewoon, omdat het leuk is om nieuwe dingen te leren ♥️ En omdat ik 38 ben betekent “nieuwe dingen leren” de laatste jaren ook heel vaak: oude dingen afleren. Learning by unlearning. Oude patronen, overtuigingen en “maniertjes” loslaten, ombuigen, veranderen. Yoga is daar zo’n mooie leerles in. Ik doe al 20 jaar yoga, waarvan 10 jaar thuis met de kindjes. Ik ben dus heel veel houdingen op een bepaalde manier gaan doen. Mezelf blijven uitdagen om daarin te blijven groeien, niet vastgeroest te raken in mijn practice (en de leven 🤓) vind ik leuk. En ik denk dat daar in het nieuwe jaar meer tijd aan wil besteden… 😊

#yoga #degroenemama
Pff.. deze zag ik even niet aankomen. Natuurlijk k Pff.. deze zag ik even niet aankomen. Natuurlijk kende ik de mooie plaatjes van Erwin Olaf, maar de meer rauwe, pure foto’s van de queer community.. I was not prepared 🥺😍 

Zo ontroerend, oprecht, iedereen unequivocally zichzelf. Prachtig. En natuurlijk zijn de mooie lijven, de gepolijste, geënsceneerde fotos ook heerlijk om naar te kijken. 

Het levensomvattende oeuvre van Erwin Olaf is absoluut een bezoek aan het @stedelijkmuseum waard. Tm 1 maart te zien. Gratis met @museumkaart 

#degroenemama #erwinolaf #stedelijkmuseum #museumkaart #amsterdam #museum #musea
Ik noem deze “Gesprek met A. en de oude Beuk op Ik noem deze 

“Gesprek met A. en de oude Beuk op de begraafplaats”

Omdat het leven soms voelt als een Rutger Kopland gedicht ♥️

Bon Siman 🍂

#degroenemama
Follow on Instagram

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2025 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox: